避免工作狂，勿貪求過多
適度很關鍵，避免工作狂，勿貪求過多。一起看看下面文章。
談到這個話題使我想起了一個故事。
在很久以前，有一個人立了功，國王便對他說：“你立了大功，從現在開始，你所走過的土地我都可以賜給你。”于是這個人不停地走， 在太陽落山的時候沒有趕回來。因為他想土地越多越好，所以一路奔跑，在太陽下山時還舍不得回來。最后又渴又累，就再也沒有回來了 。
這雖然是傳說，可是在現實生活中確實有許多“走不回來”的人，他們和傳說中的這個人一樣犯了貪求過多的“毛病”。“貪多吃不爛” 是“貪求過多”的典型特征，這類型的人為了完成工作，不得不長時間地工作，成為所謂的“工作狂”。
據統計，在過去20年里，工作的時間增加了15%，娛樂閑睱時間減少了33%。
在各種各樣的機構中，許多管理者的工作時間都很長，而且職位愈高者工作時間愈長。難道職位越高的管理者，他的工作時間將無可避免地延長?許多人對這個問題都給予了肯定的答復。理由是：當一個人在組織中職位上升得愈高，工作愈加緊要，其責任愈加重大，所以工作時間自然延長。可是，對這個問題的否定答復，或許更加令人信服：當一個人在組織中職位升得愈高，上級授予他的權力愈大，供他差遣的員工也愈多，因此工作時間不應隨職位的升高而增加。
統計調査顯示，每周工作時間超過55小時、甚至60小時的管理者大有人在。令人感到奇怪的是：這些長時間工作的人大多數都不認為自己工作過長。事實上，有些管理者只有等到心臟病突發、太太鬧分居和子女教育不好時，才領悟到自己的工作時間過長。
偶爾性的加班并不足以產生不良后果，但是經常性的長時間工作則有不良后果。以下三種不良的后果，很值得管理者注意：
1、研究發現，每天的工作時間一超過8小時，生產效率就會快速的遞減。倘若這些研究的結果是可信的，那么每周工作時間最好不超過40小時(按5個工作日計算)為好。
2、長時間工作足以令人養成拖延的習慣。許多管理者對工作因保持著“白天做不完，夜晚還可以做。平時做不完，周末和禮拜天還可以做”的態度，于是使8小時可以做好的事被拖延到10小時才完成，5天可以做好的事被拖延到6天才完成。這不幸應驗了帕金森所提出的“帕金森定律”，即如可供完成工作的時間為8小時，則工作將在8小時內完成;如可供完成工作的時間被增加為1 0小時，則同樣的工作將改在1 0小時內完成。
3、長時間工作可能導致工作的失敗。管理學者約瑟夫，崔豈特曾經對一群管理者在事業上的成敗進行研究，他發現成功的管理者與失敗的管理者的差別在于，后者隨時愿意為工作而犧牲家庭。即忽視家庭而過度強調工作的管理者，其工作終究會不佳。長時間工作所導致的不良后果足以說明，為何一些機構會強迫員工定期休假、限制加班次數和加班時間，或是不準累積假期。
下面是造成貪求過多的原因和解決方法：
好大喜功，喜歡代勞
我們的時間是有限的，我們不可能做完所有的事情。在遇到這種情況時，我們要記錄自己的工作日志，分析自己是否有替同事和別人代勞的傾向，多分派些工作出去，適時拒絕他人的要求。
欠缺優先順序與計劃
把時間和精力放在最優先的工作上，不要理會一大堆對個人目標毫無意義的事情，即不要從老鼠身上擠奶。
工作時間估算得不切實際
有很多時候，引起工作過多是因為沒能準確地估計各種工作所花費的時間。有一種人特別自信，他總是認為什么事情一到他的手里就會很順利。墨菲定律告訴我們每件事情所花的時間要比我們想象的長。分析完成時間被低估的工作，然后增加適當的緩沖時間(20%至50%)。
遇到急事立刻反應
分清急事與要事之間的差別。在短期目標之間找出平衡點，做反應之前先自問：“最壞的情況會是什么樣?”
虛榮心太強、成就感需求太大
成就感是建立在實現目的的基礎上。控制自己的野心，回到當下。做合乎能力和情況的事，問自己企圖證明什么。要講求實際、高瞻遠矚，別再過度自我強求。
不敢拒絕別人
要向“打球”的人學習，如果有人傳球給我們，我們可以根據自己的情況判斷：是自己“帶球上籃”還是做個“二傳手”或者直接把球“傳”回去。
勇敢地對不是自己做的事情說“不”。別再只是因為希望受人贊賞而來者不拒，分清楚與人合作和幫人做事的態度間的差別，學會在不冒犯別人的情況下拒絕別人，以自己的工作優先順序做為拒絕理由，并在適當時候提供替代方法。
【避免工作狂，勿貪求過多】相關文章：
你認為自己是工作狂嗎07-29
硬盤怎么避免壞道09-14
考研英語復習避免的誤區08-25
運動時避免感冒的方法10-18
求職簡歷如何避免硬傷07-08
創業融資時應避免的錯誤10-05
面試時應避免的動作06-28
成功創業需要避免的危險動機07-18
面試如何避免出洋相？07-23
碰過多少壁才明白的人生道理06-30