胡蘿卜玉米粒粥的做法有哪些
小寶寶在開始吃輔食的時(shí)候都會(huì)先從很稀的粥開始慢慢來(lái)適應(yīng)，讓他們的腸胃開始來(lái)接觸食物，到最后可以自己吃米飯。粥也是有很多的花樣的，相信每個(gè)做父母的想要自覺的寶寶多吃一點(diǎn)是絞盡腦汁的變著花樣來(lái)做，其實(shí)只要我們注意好搭配就可以了，小孩子都喜歡顏色亮麗的，可以增進(jìn)他們的食欲。下面我給大家介紹的就是“胡蘿卜玉米粒粥的做法”這個(gè)粥是很有營(yíng)養(yǎng)，又養(yǎng)生的粥。我們來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
材料：甜玉米粒、胡蘿卜粒若干，米半碗（半碗米煮出來(lái)有3碗多了）。
配料：油、鹽適量。
做法：
1、米洗干凈后，用油、鹽拌勻，腌1個(gè)小時(shí)；
2、把腌好的米、洗干凈的甜玉米粒、胡蘿卜粒全部倒進(jìn)電飯鍋里；
3、倒進(jìn)4飯碗的水，按到煮飯鍵煮開后，轉(zhuǎn)到煲粥鍵，煲1個(gè)小時(shí)就可以啦；
4、調(diào)味的時(shí)候，要先嘗味再放鹽，因?yàn)殡缑椎臅r(shí)候已經(jīng)放過鹽了。
（如果你的電飯鍋沒有煮粥鍵的話，可以直接按煮飯鍵煮半個(gè)小時(shí)，然后把按鍵提起調(diào)到保溫鍵保溫半個(gè)小時(shí)，也就差不多好了，如果你看看還沒好的話，繼續(xù)按煮飯鍵再煮10分鐘。由于各人的電飯鍋功率不一，喜歡稀稠程度不同，時(shí)間還得自己掌握哦，但如果用電飯鍋煮的話，我還是建議你用煮一會(huì)保溫一會(huì)這個(gè)辦法，煮出來(lái)的粥很綿，而且還省電，呵呵）
在家里我家的小孩就很喜歡吃胡蘿卜玉米粥，含較多的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，對(duì)于我這個(gè)做媽媽的來(lái)說(shuō)喜歡喝胡蘿卜玉米粒粥是看重了它降脂瘦身的功效。在平時(shí)我也會(huì)把我的“胡蘿卜玉米粒粥的做法”分享給別的寶媽們，讓他們也做出了和我一樣好喝的粥，我還有點(diǎn)小小的成就感了。喜歡喝粥的朋友可以試試哦。
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