如何幫助小孩集中注意力

時間：2024-06-06 03:09:12 好文

如何幫助小孩集中注意力

　　導讀：在生活當中，常常可以見到注意力不集中的孩子。那么小孩望天能幫助集中注意力嗎？下面就一起來看看吧。

　　研究顯示，凝望天空確實對成年人的思考有幫助，因為這樣可通過阻絕視覺上的分心或其它人的反應，而使我注意力更集中，但是大部分民族的大人們不喜歡他小孩這么做，認為這樣表示小孩子沒有興趣或不尊敬他說法。

　　doherty-sneddon 指出，這種想法是錯誤的。doherty-sneddon 將這項研究發表于《心理學家》 the psychologist 期刊， doherty-sneddon 表示，針對上小學年齡的小孩做研究，結果顯示小孩子凝望天空有助于他注意力集中。

　　不過凝望天空的作用并非都一樣，研究指出，8歲的小孩為了解決語言或算數上的問題會凝望天空，而5歲的小孩當遇到語言問題才會凝望天空。

　　doherty-sneddon 指出，正準備要去探討關于小孩眼睛凝視的模式與他認知上的相關性，這里面還有很多問題值得探討，假如我注視天空夠久的話，也許就能夠推測出其中的一些問題。

　　注意力的培養：

　　高效準確的思維，是衡量優秀學生的重要標志，愈到高年級，就愈發重要，所以，從小培養孩子的良好的注意力的品質，是為他將來打下的成功基礎。

　　1、給孩子開辟一個相對獨立的、沒有干擾的空間。

　　2、盡量讓孩子獨立做完一件事情，家長不要中途去打斷他——這一點非常重要。

　　3、在孩子做一件事情時，把桌上的其他物品收起，以免那對他造成干擾。

　　4、盡量讓孩子在固定的時間去做事并養成習慣。

　　5、家長講故事要專心，盡量做到吸引孩子注意力時間長一點，不要中途中斷，去做別的事情。

　　6、家長要了解孩子各個年齡段注意力的時間，不能過高要求孩子，并在有效時間內做事。

　　7、孩子入學后，培養他把良好的學習習慣。如：固定桌椅，搬掉無關的擺設（畫片、玩具等），在孩子學習之前，把其他事情都處理好，如：準備物品、喝水、上廁所等。

　　以上是從小培養注意力的方法，如果孩子注意力已經不太集中了，如何糾正呢？

　　注意力不集中的糾正：

　　1、如果是上學以前發現，可以選擇孩子比較喜歡的活動來訓練，如：看書、畫畫、聽故事等，孩子不會有抵觸情緒，效果也不錯。

　　2、對于已上學的孩子，要多花時間和精力，要循序漸進。不可提出過高的要求，不宜指責、打罵，否則會難以改變。首先給孩子設定一個較近的起點，如：一個孩子注意力可以保持5分鐘，那么讓他做4分鐘可以完成的事情，然后給予表揚和鼓勵，激發孩子的興趣和信心。之后，時間逐漸增加，有一點進步就要及時鼓勵。還可以提高效率來促使起注意力集中，如：5分鐘內可以完成10道題，那么下一次，要求5分鐘之內多做一道題。如果達到，及時給予表揚，以后再一點點提高要求。

　　若家長做起來比較困難或有方案設計不好的時候，可請教兒童心理專家，求得他們的幫助或參加心理訓練。在矯正兒童注意力時，家長切記不要嘮叨，要求要明確，要循序漸進，指責與批評只能使情況變的更糟。

　　兒童注意力的培養是一個關系到兒童將來發展的重要問題，作為家長切不可掉以輕心。

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