寶寶的房間可以開燈睡覺嗎

寶寶的房間可以開燈睡覺嗎

很多新媽媽不知道寶寶在睡覺的時候，房間燈是不是開好比較好。怡家親母嬰在這里提醒下，寶寶是不宜開燈睡覺的。偶爾一次沒有影響，如果長期的讓寶寶的雙眼暴露在燈光下的話，那光線對寶寶的眼睛就產生不斷的刺激，使寶寶的眼睛與睫狀肌不能得到充分的休息。特別是兩歲左右的時候，寶寶的眼球發展關鍵時期，經常的開燈睡覺就會影響網狀激活系統，導致寶寶睡眠時間短、容易變的躁動。如果為方便照顧寶寶需要有燈的話，建議燈光要調的特別的微弱。

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