初春干眼癥高發(fā) 開車族更需防

初春干眼癥高發(fā) 開車族更需防

每年初春都是干眼癥求診高峰，多數(shù)患者明顯感覺眼部干澀、眼癢、眼部黏白色絲狀分泌物增多。這些癥狀除了與假期中長時(shí)間上網(wǎng)、打麻將等相關(guān)外，長時(shí)間開車也會(huì)加劇眼干不適。

初春因季節(jié)或環(huán)境因素導(dǎo)致空氣相對濕度降低、空氣干燥，淚液蒸發(fā)增加引發(fā)干眼不適。尤其是長時(shí)間汽車駕駛，開車時(shí)必須聚精會(huì)神注意路況，不自覺會(huì)降低眨眼次數(shù)，如果堵車時(shí)間長，加上車內(nèi)空調(diào)吹風(fēng)，引起淚液蒸發(fā)加速，眼睛干澀不適就會(huì)更加雪上加霜。但此誘因往往得不到足夠重視。

緩解眼干，應(yīng)盡量避免在干燥的環(huán)境中停留過久。長時(shí)間連續(xù)操作電腦或駕駛汽車，注意中間休息，切忌“目不轉(zhuǎn)睛”，通常連續(xù)用眼1小時(shí)，就需休息5~10分鐘，經(jīng)常眨眼，眨眼至少要保證4~5次/分。

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