世界記憶大師多米尼克的記憶方法

時(shí)間：2024-03-06 17:59:43 好文

世界記憶大師多米尼克的記憶方法

　　通向完美記憶的路程

　　下面的練習(xí)是關(guān)于想像力，而不是記憶力的測試。不過，在仔細(xì)看完這張列表后，你應(yīng)該能夠全部記住這些事物。你將使用的是行程法，或者軌跡法——古希臘人在兩千多年前就已經(jīng)知道，

　　并會(huì)使用這一方法來提高記憶。

　　首先，你必須：

　　1. 在頭腦里設(shè)想一條包括12個(gè)場所的路線。比如，可以是從家到學(xué)校，或者到朋友家的路線。

　　2. 選擇明顯、難忘的標(biāo)志物作為行程上的各個(gè)場所，如教堂、車站、郵局。

　　3. 確保路線有合理的方向性，這將保持列表內(nèi)容的順序。

　　4. 如果你對(duì)路線感到滿意了，請(qǐng)?jiān)诳戳斜碇跋仁煜み@一路線。

　　比如路線可以是這樣：

　　場所1 前門

　　場所2 大門

　　場所3 小商店

　　場所4 紅綠燈

　　場所5 人行橋

　　場所6 入站口

　　場所7 第4站臺(tái)

　　場所8 火車

　　場所9 教堂

　　場所10 大學(xué)校門

　　場所11 圖書館

　　場所12 你的課桌

　　接下來，把列表上的每件事物，按順序放入行程上的每個(gè)場所。比如，你選擇的第一個(gè)場所是前門，那么想像你看到一個(gè)巨大的鐘放在門階上，堵住了路。到了第二個(gè)場所，你看到一長串熏肉吊在大門口，你聞到了明顯的熏肉氣味。在小商店的外面，你看到艾菲爾鐵塔的身影。這只是一個(gè)模型，但它怎么會(huì)在這兒呢?......繼續(xù)下去。

　　你每天都會(huì)去學(xué)校，但是這次，你在路上會(huì)經(jīng)歷一些不同尋常的事件。除了在每一個(gè)場所浮現(xiàn)出每一件事物的形象，再試圖想像那里的氛圍。運(yùn)用你的所有感官——聽聽交通的噪音;天氣怎么樣，溫和還是寒冷......味覺、嗅覺和觸覺也會(huì)有所幫助。同時(shí)，記下你看到每件事物時(shí)的反應(yīng)。

　　當(dāng)然，它們只是我個(gè)人使用的象征符號(hào)。你在使用這個(gè)方法時(shí)，可以創(chuàng)制屬于你自己的象征符號(hào)。下面的列表表明了這些事物間的關(guān)聯(lián)〔事物跟國家的聯(lián)系，有的表現(xiàn)在單詞拼寫或發(fā)音上，如bell(鐘)和Belgium(比利時(shí));而有的則表現(xiàn)為事物是該國家的典型特征，如Eiffel Tower(艾菲爾鐵塔)和France(法國)。——譯者注〕：

　　1. 比利時(shí)(Belgium)

　　2. 丹麥(Denmark)

　　3. 法國(France)

　　4. 德國(Germany)

　　5. 希臘(Greece)

　　6. 愛爾蘭(Ireland)

　　7. 意大利(Italy)

　　8. 盧森堡(Luxembourg)

　　9. 荷蘭(Netherlands)

　　10. 葡萄牙(Portugal)

　　11. 西班牙(Spain)

　　12. 英國(United Kingdom)

　　如果你覺得這個(gè)練習(xí)不難，那么你可以進(jìn)一步開發(fā)使用行程法。使用這個(gè)方法，可以存儲(chǔ)的信息數(shù)量是無限的，因?yàn)榇鎯?chǔ)空間是足夠大的——比如地理位置，這是無限的。我在過去的幾年里，積累了不少數(shù)量的行程路線。我可以通過它們來估量我的存儲(chǔ)空間。事實(shí)上，在我的頭腦中，有大約100條行程，每一條包括52個(gè)站點(diǎn)。

　　這樣，從理論上說，我可以記住5200張撲克牌(100副)，或5200個(gè)名字、5200張面孔、5200個(gè)數(shù)字，或者其他任何事物。而這僅僅是一個(gè)保守的估計(jì)，因?yàn)槊總€(gè)站點(diǎn)可以容納的圖景不止一個(gè)。想一想你的路線。如果你把學(xué)校里你的課桌作為行程上的一個(gè)站點(diǎn)，想像一下可以出現(xiàn)多少相關(guān)的圖景。

　　所以，實(shí)際上應(yīng)該比我最初估計(jì)的5200更多，也許可以達(dá)到50000。不過，如果我是在準(zhǔn)備考試，我就不會(huì)占用這些存儲(chǔ)空間去記什么數(shù)字序列、足球得分;我會(huì)用它們來記憶歷史事件、莎士比亞引文、外語單詞、化學(xué)公式、數(shù)學(xué)方程、物理定律、經(jīng)濟(jì)統(tǒng)計(jì)，等等

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