經常撫觸寶寶的好處
醫學證明：經常撫觸寶寶長大更自信
新生兒全身的皮膚都有靈敏的觸覺點。這些觸覺點，正是小寶寶感知外界事物、探索世界的重要途徑。
寶寶出生后，醫院一般會安排護士給寶寶撫觸。“撫觸”是一個專有名字，可刺激嬰兒的淋巴系統，增強抵抗能力，改善消化，增強睡眠，減少哭泣。我把怎樣給孩子做撫觸的基本要領教給大家，媽媽帶寶寶出院后，也能借撫觸建立親密的親子關系。
準備階段：
讓寶寶躺在一塊柔軟的毛巾上，注視寶寶，邊撫摸邊和寶寶說話。撫觸的時間最好安排在寶寶洗澡后、睡覺前或兩次喂奶之間。
媽媽將適量的潤膚油倒在手心里，雙手揉搓均勻，開始下面的步驟：
1、頭面部：
舒緩臉部緊繃。從寶寶前額中心處，用雙手拇指向上和往外推壓，并在下頜處同樣用雙手拇指推壓向耳前劃出一個微笑狀。
2、胸部：
順暢呼吸循環。雙手放在寶寶兩側肋緣，右手向右斜上方滑向寶寶右肩。復原，左手以同樣方法進行，新生兒需避開乳頭。
3、腹部：
幫助胃腸運動。按順時針方向按摩腹部，在臍痂未脫落前不要按摩這個區域。
4、上肢：
增強靈活反應。將寶寶的雙臂放在身體兩側，媽媽用一只手捏住寶寶一只胳膊，從上臂到手腕部輕輕擠捏。搓滾小手后用手指按摩手背，并用拇指從手掌心按摩至每一根手指，再換至另一側上肢，重復同樣的動作。
5、下肢：
增強運動協調能力。按摩寶寶的大腿、膝部、小腿及腳部。然后用四指按摩腳背，并用拇指從腳后跟按摩足心至腳趾。
6、背部：
舒緩背部肌肉。雙手平放于寶寶背部的脊柱兩側，從頸部向下按摩至骶尾部。
現代醫學證明，撫觸還能提高迷走神經的緊張性，從而促進胃泌素和胰島素等的分泌，增強寶寶吸收營養的能力。更重要的是，經常接受撫觸的新生兒更有安全感，能幫助孩子在長大后擁有更自信和樂觀的品格。
每天給新生嬰兒進行科學和系統的撫觸，可以非常有效地促進嬰兒的生理和情感發育，并改善嬰兒睡眠狀況，提高機體的免疫力。
1、幫助睡眠品質
新生兒常有睡眠周期不固定、夜晚容易驚醒的情況，經各項醫學研究發現，這些困擾都可以借由嬰兒撫觸和按摩獲得有效的改善。因為通過對嬰兒的觸摸，可刺激血液中“褪黑激素”濃度升高，幫助嬰兒建立睡眠周期，調節日夜周期性韻律。
2、促進腸胃蠕動
寶寶喂奶后常見的腹脹、打嗝的現象，傳統方式常以手拍背部二十到三十分鐘舒緩，但研究發現，如果對寶寶作腹部按摩約三到五分鐘，以順時鐘方向、與腸胃消化方向一致，有助于寶寶的腸胃蠕動，比傳統拍背的方式更為有效。
3、有助情緒穩定
寶寶腦部的發展在胎兒期早已開始，觸覺則是最早發展的感覺器官，胎兒在媽媽肚中時已會吸吮手指，如果母親有嚴重的壓力困擾，胎兒吸手指的比率會增高，胎兒明顯借由吸手指的肌膚觸覺，舒緩和減輕自己的壓力。觸摸按摩可以刺激神經末梢的感受器，引起神經沖動，經由脊髓傳到腦部，讓人產生松弛舒暢的感受，所以通過觸摸，不但可以刺激孩子的感覺器官，更能夠調節情緒反應，達到平衡狀態。
4、刺激聽覺視覺
父母親在觸摸孩子時，除了肌膚的感覺之外，可以和孩子說話或唱歌給孩子聽，寶寶在感受撫觸的愉悅時，也能夠專注聆聽和觀察父母的表情聲音，同時接觸到聽覺和視覺的刺激。
5、增進親子情誼
現在的雙薪家庭和小家庭非常普及，親子之間的互動明顯減少，以英國的經驗來說，對于家中有新生兒的家庭，當地政府積極訓練父母做嬰兒按摩，許多爸爸媽媽都表示，替寶寶按摩是非常愉快的經驗，感覺孩子也很喜歡。每天十到二十分鐘觸摸寶寶的肌膚，是增進親子情誼最好的方式。
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