如何解決寶寶感冒的問題

時間：2024-07-29 16:18:16 好文

如何解決寶寶感冒的問題

　　一、什么方法能預防寶寶感冒

如何解決寶寶感冒的問題

　　● 暖為上策

　　真正的冬季，父母都不會讓寶寶凍著，但往往是春秋兩季，掌握不好穿衣尺度，穿多了怕熱、穿少了怕涼。有的父母就認為，從小讓寶寶皮實點兒，不用太管他，反而抵抗力會好，其實這是不對的，寶寶感冒多發的原因往往都是受寒著涼開始的，所以，在穿衣問題上，還是暖為上策。

　　睡覺的時候，盡量不要讓寶寶頭朝向門、窗等風口，以免受風寒。洗澡的時候，情況卻恰恰相反，不建議用過熱的水，因為熱水洗澡后，寶寶要承受的溫差大，反而會更容易感冒，水溫越接近寶寶的體溫就利于寶寶適應洗澡后的環境溫度。

　　● 溫室健康花

　　春秋季節，家里沒有暖氣，要設法用電暖氣、空調等讓寶寶的臥室暖和起來。盡量保持室溫相對恒定，室內溫度變化大，更易增加寶寶患感冒的機會。

　　● 姜汁可樂

　　將新鮮的生姜洗凈，去皮，切成小細絲，把煮鍋洗凈，放入一瓶可口可樂，同生姜絲一起煮開。一般給成人喝的姜和可樂的比例為1:100，寶寶可酌情調試。涼溫后，加入適量冰糖或白糖，每次給寶寶喝1小碗。每周喝兩到三次。

　　可以根據寶寶的大小，來決定給他喝的量，1歲以下的寶寶可以嘗試喝幾茶勺，1歲以上的寶寶可以喝1小茶杯底或碗底，兩歲以上的寶寶則可以喝半碗以上。

　　根據寶寶的口味，決定姜絲和糖的比例，1歲以下的寶寶，不能承受辣味兒，所以可以放少一點姜絲，多一些糖。

　　可口可樂本身就是由兩種可以預防感冒的中藥做成的，姜絲可以幫助寶寶御寒，可樂本身的甜味比直接服中藥更能讓寶寶接受。

　　● 早餐親自做

　　無論生活多么緊張、工作多么繁忙，要想讓寶寶遠離感冒，一定要讓寶寶吃好早餐。很多父母認為早上的飯不用像中午和晚上那樣隆重，越簡單越好。這種觀點真是大錯特錯！因為只有吃好早餐，寶寶體內產生足夠的熱量才可能增加御寒能力。

　　還在哺乳中的寶寶要特別注意，如果媽媽奶水不足，寶寶表現出吃得意猶未盡時，一定要給寶寶加一些奶粉等，不要讓寶寶餓著。

　　已經開始添加輔食的寶寶，早餐也是蛋黃等高營養、高蛋白質、高熱量食物的最好添加時間。

　　可以自己獨立吃飯的寶寶，則更要注意早餐的營養搭配，跟大人吃一樣的食物有時候并不能完全滿足寶寶的營養和口味所需，特別為寶寶制訂食譜也許會費點時間，但換來的是明顯提升寶寶的免疫力。

　　可以幫助寶寶提升免疫力、預防感冒的食物有；菠菜、蘋果、香蕉、番茄；肉類如鱈魚、牛肉；五谷類如綠豆、糙米、紅豆；以及雞蛋、起司等食物。這些食物富含刺激免疫系統能力、增加免疫力的維生素，如天然胡蘿卜素、維生素A、C、E、B6、B12及鐵、鋅、硒、葉酸等。

　　二、寶寶感冒的解決方法

　　1、足夠休息

　　足夠的休息時間，安靜的休息環境，合適的室內溫度，減少活動量就是讓寶寶盡快恢復的重要蹊徑。另外需要經常通風，保持室內空氣新鮮。使用空調時室溫不要太低，一般維持在26度左右即可。

　　2、注意補水，清淡飲食

　　感冒多喝水并非敷衍的老生常談，而是預防及治療感冒的金石良言。嬰幼兒最讓人擔心的是“脫水癥狀”。不管是母乳還是牛奶，或者是果汁和開水，只要起到補充水分的作用就可以了。

　　至于在飲食方面就要奉行簡單為主的原則。蔬菜水果多一點，肉類要少吃一點。特別要注意避免吃巧克力、羊肉、狗肉，可以吃一些魚類、雞肉類、蔬菜類，注意多喝水，保持大便的通暢。如果大便比較干，可以適當地喝一點綠豆湯或水，能夠幫助去火。

　　3、咳嗽高燒要及時就醫

　　輕度感冒可以讓寶寶自身免疫力配合休息飲食將其擊退。但如果反復高熱不退超過3天以上，且伴有寒顫、頭痛甚至驚厥等，反復咳嗽超過5天以上就需要及時到醫院就診。

　　4、注意衛生，洗澡不能停

　　特別是對有發熱情況的寶寶來說，泡澡有助于降溫。只要保持室溫、不受涼就可以了。還要注意室內通風以及衛生，勤洗手以及早晚清潔口腔。

　　三、寶寶感冒的表現

　　夏季感冒，如果沒有并發癥，感冒一般7-10天就能痊愈。睡足覺、喝足水、靠自身的抗病能力恢復是基本的方法。專家指出，夏季感冒不能按冬天感冒一樣吃藥，更加不能熱捂發汗，恰恰相反，應該清熱解暑。因為很多感冒藥都有發汗、退熱的功效，而暑熱感冒不能靠發汗，而是應該清熱解暑，可以吃些清熱消暑的藥物，如人丹、十滴水、藿香正氣丸、999小兒感冒靈。如果感冒病情很嚴重，則應該到醫院治療。熱傷風沒有傳染性，但是可以誘發一些疾病的發作，比如慢性氣管炎、哮喘等。對于蒸桑拿、蓋厚被子這些手段都是對付冬季感冒的，千萬別用在夏季感冒上。

　　發熱：一般要持續3-5天，體溫超過38.5℃可用解熱鎮痛藥，如好娃娃、優卡丹、美林等小兒感冒專用藥。用藥最好遵醫囑，不要隨意用，更不能超劑量用。長期或超量使用解熱鎮痛藥，有可能導致副作用，如白細胞減少等，會使身體抵抗力降低，更容易受感染。

　　另外，以下情況值得注意：

　　1、一些幼兒出現流涕、咽痛、發熱、全身不適等癥狀，服藥后出些汗體溫就會下降，但過幾個小時體溫再上升，接連反復數天。

　　2、有些患兒雖然燒退了，但咳嗽、頭痛、關節痛、嘔吐等癥狀不見好轉甚至加重，父母見狀還不停地給他吃感冒藥，卻不去看醫生。

　　上述情況都是很危險的。因為這可能說明孩子患的不是單純的感冒或根本就不是感冒，再按感冒吃藥可能會貽誤病情。許多疾病也有發熱、頭痛等癥狀，需要及時到醫院診斷治療，以免病情加劇。

　　四、寶寶為什么會感冒呢

　　氣溫反復無常，電扇開得過大或空調溫度調得很低都會導致寶寶著涼。孩子著涼后免疫力下降就容易患感冒，病毒也就有機可乘。近期感冒的寶寶都是以5歲以內的幼兒為主，其中6個月到3歲的孩子格外多，原因是6個月以上的寶寶開始失去初生期的免疫力，而3歲左右的孩子剛開始上幼兒園，如果感冒生病扎堆來，最容易受到傳染！因此，粑粑麻麻們在這感冒發燒高發時期要注意少帶孩子去人多的公共場合，氣溫變化要隨時注意調整衣物，家里經常通風為好！

　　引起夏季感冒的內在原因：抵抗力下降，易感外邪。

　　多數夏季感冒是因為身體突然著涼導致

　　1、天氣炎熱，人體出汗較多，汗腺的分泌消耗很多能量；

　　2、晝長夜短，悶熱天氣影響人們的睡眠和休息，導致睡眠不足；

　　3、夏天，許多人食欲減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質的攝取；

　　4、由于天氣熱，一些人不愿運動，減少鍛煉時間。

　　5、氣溫比較高，喝水過多易造成水濕內停，郁而化熱。

　　引起夏季感冒的外在原因：過度貪涼易感受風寒暑濕之邪。

　　1、孩子在戶外運動后，用冷水沖頭或洗冷水澡；

　　2、在樹陰、通道納涼或露宿受了風寒；

　　3、在屋內，電扇開得過大或空調溫度調得很低所導致著涼。

　　另外，從病原微生物看，夏季也更易導致一些致病微生物的生長。