準(zhǔn)媽媽的5大禁忌 -資料
1. 不要和朋友做激烈運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)鍛煉身體很重要,但千萬(wàn)不要太激烈了,一不小心出了問(wèn)題可不好了!因此適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就好!
2. 不要總是隨便吃太多垃圾食品
嘴饞的媽媽們要注意了,垃圾食品會(huì)影響寶寶的大腦發(fā)育哦,千萬(wàn)不要因?yàn)樽约旱呢澇?而影響了寶寶的生長(zhǎng).
3. 不要接近輻射源
例如電腦,手機(jī)也要放遠(yuǎn)些,適當(dāng)?shù)拇┥戏垒椛湟路?這樣可以減少寶寶畸形概率!
4. 不要亂用護(hù)膚品
準(zhǔn)媽媽是非常敏感的群體,亂用護(hù)膚品,就很容易過(guò)敏,因此這個(gè)方面一定要用母嬰專(zhuān)用的
5. 不要亂補(bǔ)
吃補(bǔ)品是好,但是亂補(bǔ)反而傷身!
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