干性中性皮膚的不同養(yǎng)生方
干性皮膚，由于皮膚缺少水分及油分，因而皮膚缺少光澤，手感粗糙。這種皮膚在寒風(fēng)烈日、空氣干燥的環(huán)境和持續(xù)在空調(diào)環(huán)境工作情況下，皮膚缺水的情況會(huì)更加嚴(yán)重。如長(zhǎng)期不加以護(hù)理會(huì)產(chǎn)生皺紋，所以干性皮膚必須通過(guò)適當(dāng)?shù)钠つw護(hù)理促使其恢復(fù)正常生理功能，以防未老先衰。
在選用潔膚品時(shí)，宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品，可選用對(duì)皮膚刺激小的含有甘油的香皂，不要使用粗劣的肥皂洗臉，有時(shí)也可不用香皂，只用清水洗臉。
早晨，宜用冷霜或乳液滋潤(rùn)皮膚，再用收斂性化妝水調(diào)整皮膚，涂足量營(yíng)養(yǎng)霜。晚上，要用足量的乳液、營(yíng)養(yǎng)性化妝水、營(yíng)養(yǎng)霜。
可用蒸氣蒸面以加快面部血液循環(huán)，補(bǔ)充必需的水分和油分，具體方法如下：在做蒸氣蒸面之前，先在面部敷上一些營(yíng)養(yǎng)霜，然后用電熱杯或臉盆，加水，并加入適量的甘油等護(hù)膚品，待蒸氣上升時(shí)，將面部置于蒸氣上方熏蒸，以面部潮紅為度，每次5～10分鐘，一般每周可進(jìn)行1～2次。
堅(jiān)持每天按摩1～2次面部，每次5分鐘左右，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚的生理功能。
可選用干性皮膚的面膜敷面，一般情況下，敷面25～30分鐘即可。常用的適用于干性皮膚的涂劑有：鮮雞蛋黃1個(gè)，面粉2茶匙，橄欖油2～3滴，蜂蜜1茶匙，調(diào)和成濃漿敷臉，可令皮膚組織回復(fù)天然光澤。把整根香蕉搗成糊狀，在臉上厚厚地涂上一層，干燥10分鐘后再用溫水洗凈。用鮮牛奶或奶粉調(diào)成的奶在臉上涂一層，15分鐘后洗去。把橄欖油加熱至37℃左右，然后把一塊紗布浸在油中，覆在臉上，只露出眼睛和嘴巴，10分鐘后除去，然后照正常程序洗臉，這種方法適用于皮膚特別干燥的人使用，對(duì)防止皮膚衰老有所幫助。
飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚(yú)類、香菇及南瓜。
中性皮膚紅潤(rùn)、光澤，不粗不粘，是最理想的皮膚。中性皮膚的保養(yǎng)應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：
1、選擇對(duì)皮膚有滋潤(rùn)作用的香皂，堅(jiān)持每天按時(shí)保養(yǎng)，保持良好狀態(tài)，一般每日清洗面部2次為宜。
2、早晨?jī)裘婧螅捎檬諗啃曰瘖y水收緊皮膚，涂上營(yíng)養(yǎng)霜，再將粉底霜均勻地搽在臉上；晚上凈面后，用霜或乳液潤(rùn)澤皮膚，使之柔軟有彈性，并且可以使用營(yíng)養(yǎng)化妝水，以保持皮膚處于一種不松不緊的狀態(tài)。
3、選擇中性皮膚的面膜敷面15～20分鐘，每周1次。
常用的敷面方法：將一個(gè)蛋的蛋清攪打至發(fā)泡，涂在臉上20分鐘，用溫水洗凈后再用冷水洗。把一大湯匙微溫的蜂蜜同一小茶匙檸檬汁混合，攪勻后涂在臉上，保留30分鐘或更久一些。把一湯匙蜂蜜和一湯匙酸乳酪混合拌勻，涂在弄濕的臉上，保留15分鐘，然后用溫水洗凈。
4、飲食要注意補(bǔ)充皮膚所必須的維生素和蛋白質(zhì)，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒暢，避免煙、酒及辛辣食物刺激。
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