小班健康領(lǐng)域洗手教案（通用11篇）
作為一名教職工，就有可能用到教案，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？下面是小編精心整理的小班健康領(lǐng)域洗手教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小班健康領(lǐng)域洗手教案 篇1
活動目標(biāo)：
1、知道并了解洗手的重要性。
2、能夠積極、大膽的說出自己的想法，養(yǎng)成經(jīng)常清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
3、掌握洗手的正確方法。
活動準(zhǔn)備：
1、洗小手兒歌(幼兒已經(jīng)學(xué)過了)
2、兩個小熊手偶
活動過程：
一、教師情景創(chuàng)設(shè)，導(dǎo)入活動。
1、情景導(dǎo)入“醫(yī)生嘟嘟來做客”，激發(fā)幼兒觀看手偶表演的興趣。
師：今天，我們小醫(yī)院的醫(yī)生嘟嘟要來我們班里做客了，我們一起來歡迎它吧!(出示扮演小醫(yī)生的手偶)
2、觀看手偶表演：(教師邊做手偶表演邊講述故事，讓幼兒了解洗手的重要性)
師：小熊為什么會肚子疼啊?他應(yīng)該怎樣做啊?
3、教師小結(jié)：洗洗小手講衛(wèi)生(鼓勵幼兒多洗手)
師：這個故事告訴我們小朋友，我們的手上有許多的細菌，所以我們要經(jīng)常洗手，這樣我們的小手就會干凈啦。
二、教師示范正確的洗手方法以及洗手順序，以念兒歌的方式幫助幼兒記憶。
1、教師邊念兒歌邊示范正確的'洗手順序及方法。
師：小朋友們來看看老師是怎么洗手的吧!還有洗小手的兒歌哦。(教師邊做動邊講解)
卷袖子、沖手、搓肥皂、搓手心手背、沖肥皂、擦手
2、引導(dǎo)幼兒邊念兒歌邊模仿洗手的動作，學(xué)習(xí)洗手的正確方法。
洗小手，洗小手，先卷袖子后洗手，手心搓一挫，手背搓一挫，換只小手再搓搓，舉起來甩三下，一二三。
三、了解洗手的時間。
師：那么我們什么時候去洗手呢?(飯前便后、玩完玩具、手臟時等)
四、幼兒實際練習(xí)洗手。
師：現(xiàn)在已經(jīng)是吃飯的時間了，我們一起去洗洗小手吧，看看誰的小手洗的最干凈。
小班健康領(lǐng)域洗手教案 篇2
【設(shè)計意圖】
我們周圍的環(huán)境存在著許多看不見的細菌、寄生蟲卵，幼兒好奇的天性使他們?nèi)サ侥睦锒枷朊⑼嫱妫∈忠苍诓恢挥X中沾上細菌等微生物。如果不注意洗手，幼兒極易將病菌帶入口中。在小班幼兒中開展學(xué)習(xí)洗手的活動，可以幫助幼兒初步掌握洗手的基本方法，養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣。
【活動目標(biāo)】
1、嘗試使用正確的方法洗手。
2、初步了解洗手的重要性，知道吃東西之前要洗手。
3、愿意使用正確的方法洗手，養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣。
重點：學(xué)習(xí)正確的`洗手方法。
難點：掌握正確的洗手方法。
【活動準(zhǔn)備】
視頻、PPT、2個桶、2個大盆、15條毛巾、水果、《洗手歌》、洗手液4瓶。
【活動過程】
(一)故事導(dǎo)入，引出問題。
幼兒觀看故事視頻《一定要洗手》，思考并回答問題：故事里發(fā)生了什么事?皮皮想用手拿薯條吃的時候，小女孩對他說了什么?為什么要洗手?
(二)學(xué)習(xí)洗手的方法。
1、觀看視頻，初步感知正確的洗手方法。
2、通過PPT學(xué)習(xí)正確的的洗手方法，老師引導(dǎo)幼兒一起按照PPT上的步驟圖練習(xí)。
3、幼兒自己根據(jù)步驟圖，練習(xí)洗手的方法，鞏固學(xué)習(xí)內(nèi)容。
(三)創(chuàng)設(shè)情境，練習(xí)洗手。
1、教師出示水果盤，激發(fā)幼兒洗手的主動性。
2、幼兒分成兩組，通過實踐練習(xí)正確的洗手方法，教師關(guān)注幼兒并給予指導(dǎo)，提醒幼兒使用正確的方法洗手。
(四)活動小結(jié)，分享水果。
小結(jié)：手上容易沾上細菌，在吃東西之前我們用剛才的方法洗手，就可以讓我們變得健健康康。
[小班健康領(lǐng)域洗手教案]
小班健康領(lǐng)域洗手教案 篇3
活動目標(biāo)：
1.知道洗手的重要性，可以有效預(yù)防疾病。
2.了解七步洗手法的步驟，并依據(jù)七步洗手法正確洗手。
3.在輕松愉悅的氛圍中感受洗手的快樂。
4.了解保持個人衛(wèi)生對身體健康的重要性。
5.能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
(上述目標(biāo)可根據(jù)幼兒大、中、小班年齡不同制定)
活動過程：
1.導(dǎo)入：
小朋友，我們的兩只手每天要做很多事情，比如吃飯、穿衣服、寫字、畫畫、還可以玩很多玩具，我們的小手很能干。可是，有時，我們會去很多公共場所，比如說醫(yī)院、游樂場等，所以我們的雙手上會沾滿許多看不見的“臟東西”—細菌、病毒。如果手不干凈，就會把這些臟東西吃到嘴里，使人生病，為了防止病從口入，我們就要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，正確的洗手方法可以有效的預(yù)防傳染病，防止病從口入。
2.授新
a.展示圖片(七步洗手法圖)講解要求：使用流動水，使雙手充分浸濕，用適量肥皂或皂液，均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫，認真揉搓雙手，保持泡沫停留6秒鐘。
b.逐一展示步驟，邊聽、邊看、隨視頻做出洗手的動作。
c.學(xué)習(xí)《洗手歌》，幫助幼兒更快記住七步洗手法，教師有有節(jié)奏的讀一遍兒歌，邊讀邊做動作，之后帶著幼兒一起學(xué)習(xí)兒歌。
3.回顧
觀看七步洗手法全部過程，加深幼兒記憶。
4.延伸活動
在日常的生活活動中，小朋友要正確運用七步洗手法進行洗手。
活動反思
雖然只是一個小小的洗手環(huán)節(jié)，只要認真的.去觀察、貼近幼兒的生活，就會發(fā)現(xiàn)孩子的一個小小舉動，就是我抓住教育的良好契機。生活中的每一個細節(jié)都需要去動腦筋，應(yīng)該給孩子們創(chuàng)造親自體驗的機會，把教育轉(zhuǎn)化為幼兒的需要。良好習(xí)慣的養(yǎng)成是孩子成功的基礎(chǔ)，要站在孩子的立場，體驗孩子習(xí)慣的養(yǎng)成過程。
小班健康領(lǐng)域洗手教案 篇4
活動目的：
1、通過游戲活動，使幼兒知道鞋子的種類及穿著季節(jié)。
2、教幼兒認識正鞋
3、讓幼兒知道鞋子勝人叔叔制成的，教育幼兒要愛護鞋子。
活動準(zhǔn)備：
事先給幼兒穿不同品種的鞋(皮鞋、布鞋、旅游鞋……)，準(zhǔn)備若干拖鞋、雨鞋、涼鞋、棉鞋;四幅圖畫：冬景、夏景、春景、室內(nèi)景;黑板一塊，上面掛若干雙掛錯了的鞋子;錄音。
活動流程：
一、創(chuàng)設(shè)情景，感受鞋子小：
1、教師：“多漂亮的地毯呀，我們脫了鞋子上去踩踩吧”家席地而坐。
2、“這里有什么”(許多鞋子)“老師的鞋子怎么樣?(老師的鞋子，小朋友的鞋子小，)“老師能不能穿小朋友的鞋?”請一個幼兒穿老師的鞋試試，“合不合適?”(人穿鞋，小朋友要穿小鞋，要穿合適的鞋。)
二、圖片演示：
1、“我們來看看都有些什么樣的鞋子?”逐一出示各種鞋：皮鞋、布鞋、旅游鞋等。讓幼兒知道鞋子的種類，摸摸質(zhì)地，知道穿著的.季節(jié)。
2、“請小朋友看看圖片，這是什么季節(jié)啊?”出示冬景圖，“冬天我們穿什么鞋?”依次出示夏景、春景、室內(nèi)景，請幼兒說出適合該圖景的鞋子。
3、“請小朋友找出你認為合適的鞋子擺在這幾幅圖畫前，看誰造的對又快。”讓幼兒執(zhí)行分類。
三、游戲合作，認識正鞋：
1、出示黑板上掛的若干鞋子：“小朋友看這有許多鞋子，你們看擺得對不對?”不是一對的(岔色)擺在一起，讓幼兒糾正，使幼兒知道一雙鞋應(yīng)該是一模一樣的一雙鞋擺了，讓幼兒擺正，知道鞋子要穿正，不能穿。
2、看看剛才小朋友擺的那些鞋子，擺得對不對(是否擺)?去糾正。“請小朋友穿上鞋子走走”老師故意穿，或者請兩個小朋友故意岔開穿，并在小朋友面前走，讓幼兒發(fā)現(xiàn)問題并糾正
四、成功體驗，愛護自己的鞋子：
1、“我們穿這鞋子可以做什么?”
2、我們的鞋子真好看，勝人叔叔阿姨制作出來的，我們要愛惜鞋子。
3、“我們來跳個鞋子舞吧”。
小班健康領(lǐng)域洗手教案 篇5
活動目標(biāo)：
1.初步會用正確的方法洗手。
2.知道飯前、便后，手臟時要洗手。
活動準(zhǔn)備：
1.課件《不愛干凈的小老鼠》、《示范洗手》、《洗手歌》。
2.一個小老鼠手偶，幼兒每人一個洗手盆、一塊香皂、一個裝水的瓶子
活動過程：
一、集中觀看手偶表演，幫助幼兒了解洗手的重要性。
1.游戲?qū)耄撼鍪拘±鲜笫峙迹ぐl(fā)幼兒觀看手偶表演的興趣。
教師伴老鼠：“哎喲，哎喲，我的肚子疼死了。”
提問：小老鼠怎么了？它為什么肚子疼呀？
2.播放課件《不愛干凈的小老鼠》，讓幼兒了解洗手的重要性。
提問：
1）.小老鼠為什么會肚子疼啊？
2）.小老鼠以后在吃東西前它應(yīng)該怎樣做，肚子就不會疼了？
（通過故事讓幼兒了解手上有許多的臟東西，要養(yǎng)成勤洗手的.好習(xí)慣）
3.引導(dǎo)幼兒聯(lián)系自己的實際，請幼兒說一說我們在什么時候還應(yīng)該洗手呢？
小結(jié)：我們要在吃飯前，大小便后，手臟時一定要洗手。
二、學(xué)習(xí)正確的洗手方法。
1.出示課件《示范洗手》，幼兒了解洗手的方法。
2.教師講述并示范正確洗手的方法。
3.播放兒歌《洗手》，幼兒邊說邊模仿洗手的動作。
三、實際操作，進一步掌握洗手的方法。
1.師：“小朋友們，你們想不想把你們的小手用水洗的干干凈凈的呢？”
2.幼兒伴隨兒歌一邊操作。
課外小結(jié)：
活動重點是教會小朋友們飯前便后都要洗手，養(yǎng)成好習(xí)慣。
小班健康領(lǐng)域洗手教案 篇6
活動目標(biāo)
1.掌握正確的洗手方法。
2.養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。
3.有為他人服務(wù)的意識，有責(zé)任感。
4.知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。
5.初步了解健康的小常識。
活動準(zhǔn)備
1、洗手程序圖卡。
2、視頻短片“洗手的`正確程序”（《快樂小天地》電子書）。
3、輕快的音樂。如《洗手歌》。清潔寶寶貼畫
活動過程
1.出示洗手程序圖卡，或播放《洗手的正確程序》視頻短片，和幼兒共同描述并練習(xí)洗手的正確方法。
2.將洗手程序圖卡打亂，請小組長協(xié)助老師將圖卡排好。
3.其他幼兒做出在活動２設(shè)計的動作，感謝小組長。
4.播放輕快的《洗手歌》音樂，幼兒隨著音樂模仿圖卡的步驟洗手。
5.小組長帶領(lǐng)小朋友到衛(wèi)生間洗手，老師加以引導(dǎo)。
6.洗完手后，小組長檢查小朋友的手是否干凈，并發(fā)給小貼畫作獎勵。
活動反思
通過親身體驗調(diào)動孩子的積極性，讓幼兒在一種輕松、自如的環(huán)境中來感知活動的樂趣，在整節(jié)活動中，以幫助幼兒學(xué)會正確洗手為主線，培養(yǎng)幼兒建立初步的健康行為為目標(biāo)，教育幼兒養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，逐步提高幼兒的生活自理能力。
小班健康領(lǐng)域洗手教案 篇7
一、活動目標(biāo)
1、懂得洗手的時間和重要性。
2、根據(jù)洗手流程圖學(xué)習(xí)正確的洗手方法。
二、重點難點
重點：懂得洗手的時間和重要性。
難點：根據(jù)洗手流程圖學(xué)習(xí)正確的洗手方法。
三、活動準(zhǔn)備
1、掛圖：小手洗一洗（貼在盥洗室的墻上）
2、盥洗室內(nèi)準(zhǔn)備4-5塊顏色、形狀、香型不同的香皂。
四、活動過程
（一）組織幼兒討論洗手的時間和重要性。
1、什么時候需要洗手？什么時候手會變臟呢？（飯前便后、吃東西前、戶外活動后等）
2、為什么要洗手呢？小手洗干凈后再吃飯，才不會把細菌吃到肚子里，不然容易生病。
3、你在家是怎么洗手的？
（二）一起看幼兒用書，給幼兒示范正確的洗手步驟，并請幼兒一起學(xué)學(xué)洗手的動作。
1、濕：打開水龍頭，把手沖一沖。
2、搓：關(guān)上水龍頭，抹上香皂，搓搓手心，搓搓手背，搓搓手指縫，搓搓大拇指，搓搓手腕。
3、沖：打開水龍頭，雙手手指朝下，將手上的肥皂泡沖洗干凈。
4、捧：捧起水沖沖水龍頭，再把它關(guān)緊。
5、擦：拿小毛巾將手心、手背、手指、手腕的.水跡擦干凈。
（三）帶領(lǐng)幼兒走到盥洗室，認識洗手的相關(guān)用具。
1、這是香皂你知道它是用來做什么的嗎？
2、香皂可以幫我們把小手洗得更干凈。
（四）組織幼兒根據(jù)洗手流程圖的提示，輪流洗手并擦手。
小班健康領(lǐng)域洗手教案 篇8
活動設(shè)計背景
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》中指出：“幼兒園必須切實做好幼兒生理及心理衛(wèi)生保健工作。”我發(fā)現(xiàn)小班幼兒在吃飯前沒有洗手的習(xí)慣，即使在老師的及時提醒下，也不會使用正確的洗手方法。為了培養(yǎng)幼兒就餐前洗手的習(xí)慣，我根據(jù)小班幼兒的年齡特點設(shè)計了本次活動。
活動目標(biāo)
1、知道餐前洗手可能減少肚子疼，養(yǎng)成餐前洗手的好習(xí)慣。
2、學(xué)會洗手的正確方法，能在餐前自覺洗手。
3、培養(yǎng)幼兒在觀察活動中探索學(xué)習(xí)的能力。
4、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、初步了解健康的小常識。
教學(xué)重點、難點
1、了解吃飯前洗手的重要性
2、正確的洗手方法
活動準(zhǔn)備
1、兒歌《洗手歌》
2、小香皂、小毛巾、小臉盆每人一份
活動過程
1、教師有感情的講訴故事《小明生病了》，導(dǎo)入活動
師：小明這樣做好不好，為什么？
幼：這樣不好。他不講衛(wèi)生，才會肚子疼的。
小結(jié)：如果我們吃東西前不洗手，細菌就可能由我們的小手隨著食物帶入口中，肚子就可能因受到細菌感染而痛的。所以，我們小朋友一定不要學(xué)小明那樣，大家要做個講衛(wèi)生的好孩子。
2、及時提問，讓孩子們想辦法解決問題。
師：吃東西時，怎樣才能避免肚子痛呢？
幼：小手洗干凈。
小結(jié)：小朋友講得很對，如果我們把手洗干凈了，就可以殺死手上的.細菌，還有就是把食物也洗干凈，這樣細菌就不能在我們的肚子里安家了。
3、教師示范洗手的正確方法。
教師一邊念兒歌《洗手歌》“排好隊，向前走，做什么？去洗手。小肥皂，搓搓手；自來水，沖沖手；小毛巾，擦擦手。干干凈凈一雙手，我們大家拍拍手”，一邊為幼兒演示正確的洗手方法。
4、幼兒跟著教師邊念兒歌邊做洗手的動作。
5、幼兒手端小臉盆，帶上小毛巾和小香皂練習(xí)洗手，學(xué)會洗手的正確方法。
小結(jié)：小朋友，只要我們學(xué)會正確的洗手方法，吃東西前洗干凈自己的小手，細菌就會遠離我們，這樣就不會像小明肚子痛了。
6、加餐前，教師引導(dǎo)孩子按正確的方法洗手。讓孩子們想一想，生活中除了吃東西前要洗手外，還有什么時候也要洗手呢？
教學(xué)反思
本次活動，我主要運用了故事啟迪法、親身體驗法等教學(xué)活動，幼兒不僅知道了就餐前洗手的重要性，而且學(xué)會了洗手的正確方法，并初步有了吃東西前要洗手的意識。小班孩子年齡小，記得快忘得也快，我交待家長加強對幼兒習(xí)慣的強化和監(jiān)督。我想要是能用上孩子們喜歡的動畫人物講訴吃東西前不洗手會有啥壞處，并用視頻動畫演示正確的洗手方法，孩子們可能會記得更牢固。
小班健康領(lǐng)域洗手教案 篇9
活動目標(biāo)：
1、通過理解故事，助教講解，了解洗手的重要性及洗手的正確方法。
2、教育幼兒養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。
活動過程：
（一）組織幼兒安靜，并以談話吸引幼兒興趣。
助教：小朋友們每天鍛煉身體，所以大家都很強壯。可是有只小花貓也會鍛煉身體，可它還是生病了，這是為什么呢？我們來聽聽故事《小花貓生病了》。幼兒：好的。
（二）理解故事《小花貓生病了》。
助教：來請我們聰明的小朋友來講講，小花貓怎么了啊？幼1：小花貓生病了。（表揚）助教：那么它為什么會生病呢？
幼2：小花貓不洗手就吃蘋果。（表揚）····
助教：我們小1班的小朋友真厲害，大家都知道小花貓生病的原因，那么我們應(yīng)該怎么幫助它呢？
幼3：讓它吃東西前洗手。（表揚）
助教：好的.，那接下來老師給你們講講洗手的方法。（根據(jù)幻燈片進行講解，記得多與學(xué)生互動）
（三）通過PPT，了解洗手的重要性，掌握洗手的方法。
助教：現(xiàn)在老師就給你們講講洗手的重要性。為什么要洗手？幼1：手上有很多細菌。幼2：手上有臟東西。
助教：哇~我們的小朋友真厲害，大家給他鼓鼓掌。其他同學(xué)還有補充嗎？幼3：……
助教：看來小朋友們都很愛干凈。可是大家知道要怎么洗手嗎？老師先來問問大家你們是怎么洗手的？
幼兒：大家你看看我我看看你。
助教：今天給大家來介紹一下如何正確的洗手。請大家來看上面。
洗手歌
手心相對搓一搓；手心手背搓一搓，
十指交叉搓一搓；拇指手中轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)；
指尖掌心劃一劃，最后別忘洗手腕。
（根據(jù)幻燈片進行講解，記得多與學(xué)生互動）
小結(jié)：
助教：今天我們一共學(xué)習(xí)什么事啊？幼兒：正確洗手。（表揚）
助教：大家都好厲害哦！阿姨給大家一個任務(wù)哦，回家把今天講的內(nèi)容教給爸爸媽媽，讓爸爸媽媽也要愛干凈和衛(wèi)生哦！好不好啊？幼兒：好的。
助教：10月15日是全球洗手日！孩子們要記住，并回去告訴爸爸媽媽和爺爺奶奶等，讓我們身邊的每一個人也要養(yǎng)成每天勤洗手。洗澡、勤換洗衣物的好習(xí)慣，用健康照耀我們的未來！小朋友們能做得到嗎？請大聲回答！幼兒：做得到！
助教：小朋友們真棒，阿姨很喜歡大家，謝謝大家！
小班健康領(lǐng)域洗手教案 篇10
一、活動目標(biāo)
1.了解不洗手的危害
2.學(xué)念洗手兒歌，掌握正確的洗手方法
3.積極參與活動，敢于表達自己的想法
二、活動準(zhǔn)備
物質(zhì)準(zhǔn)備：課件洗手兒歌
經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒自己有洗手的.經(jīng)歷
三、活動過程
1.故事引入
請幼兒幫助臟臟的毛巾，毛巾為什么哭泣？（自由猜測）手不干凈的危害？怎樣讓毛巾不哭？怎樣把小手洗干凈？
2.教師示范
教師一邊念兒歌一邊示范
3.討論問題
什么時候需要洗手呢（飯前飯后便后打噴嚏后玩玩具后等）
怎樣知道小手洗干凈了沒？（聞一聞摸一摸看一看）
四、活動延伸
洗手舞蹈
附：卷起袖淋濕手抹肥皂手心搓搓手背搓搓手背搓搓指縫搓搓清水下面洗一洗毛巾拿來擦小手聞聞看嗯好香啊
小班健康領(lǐng)域洗手教案 篇11
設(shè)計思路：
《上海市學(xué)前教育綱要》指出，小班階段幼兒知識經(jīng)驗不夠豐富，但對周圍世界充滿濃厚的興趣，探索世界不妨從幼兒最貼近的自身開始。小腳是每個孩子都有的，卻很少有機會去仔細觀察它，創(chuàng)設(shè)這樣的機會讓孩子感受，在游戲中萌發(fā)對身體的初步探索興趣，著實是件非常有意義的事。這也是我們在進行《認識我自己》主題活動中一個內(nèi)容。
在活動形式安排上，我也考慮到了幼兒的“認識很程度上依賴與行動”的特點，通過看、說、摸、跳等形式，讓孩子充分感知、觀察、比較、體會任何事物都會變，引申出我們會長，腳會長，從而萌發(fā)幼兒對自己成長的渴望與熱愛。
活動目標(biāo)：
1.在活動中感知自己小腳的`特點，產(chǎn)生初步的探索興趣。
2.知道小腳會隨著人體的長而長，激發(fā)幼兒對自己成長的渴望與熱愛。
活動準(zhǔn)備：
地毯、錄音、出生證、事先脫掉襪子等。
活動過程：
1.聽《我的身體》音樂活動小腳。
2.和小腳做游戲。
1)腳上有什么?
數(shù)一數(shù)：一只腳上有幾個腳趾?(幼兒數(shù))哪個腳趾最?
師小結(jié)：小腳小腳真可愛，1、2、3、4、5，五只腳趾頭。
2)撓撓小腳：
撓撓自己的小腳，撓撓同伴、老師的腳，有什么感覺?
師小結(jié)：小腳小腳真好玩，撓撓小腳哈哈哈，癢死嘍
3)比比腳小;
和老師、同伴比比。你的腳為什么比老師的小?
教師出示出生證，以神秘的口吻告訴幼兒;老師的腳出生時這么小，但吃了好多飯和好多菜、水果啊，人長了，腳也長了。
猜猜你長了，腳會有多?
師小結(jié)：小腳小腳真有趣，你長我長，家都長。
3.說說小腳的本領(lǐng)。
聽音樂《恢蹦蹦跳》展現(xiàn)小腳的本領(lǐng)。
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