職場上，如何與強勢領導相處？(2)
3 、強勢同事總會在各個方面給人以壓力，那在面對強勢同事之時，應該如何進行自我心理調節與暗示?分清真假老虎
對與剛才提到的前兩種“真強勢”同事，不要有“他很強勢”的刻板印象，首先別被他的老虎作風“嚇趴下”;與他溝通事情“多走腦，少走心”;把事情辦好，他會尊重你的專業和水平，甚至把你視為知己。如果他的意見確實不合適，對就嘗試一次可控的小范圍實驗，讓事實說明他的錯誤。真強勢多數比較講道理，認識到錯誤，自己會主動反省。與他們發生爭執時，不要往心里去，自己要主動減壓。明確這就是他的處事風格，學會適應和自我情緒調節，他不是針對你，而針對的是這件事。學會用事實說話，不要帶個人情緒。不要在人多的場合反駁他，試著私底下提出可行建議。沖突當下不要爭執，可以事后在比較輕松的，沒有防御的情況下，像朋友一樣，說說他這種強勢給周圍人的壓力，注意語氣。
對于最后一種“假強勢”同事，與他溝通“先走心，再走腦”;就算是紙老虎也要尊重他的權威感(是感覺哦)，讓他先發話，順勢而為，多征求他的意見，試試以他的意見為中心，延伸出多種解決方法，其中一種可能就和你有共同點，認可哪怕一點點共同點，把他們逐步擴大。與他們發生沖突時，要多點寬容、包容、要理解對方比你更加脆弱，把他當個小孩子吧，一個寬容強大的人，比較容易包容對方的弱小和脆弱。對于工作上的溝通，一是注意說話的方式，是商量而非打敗對方。二是注意原則，以工作為先。在沖突時，不要爭執，生氣時，人的智商只有三歲。可以事后慢慢解決，尋找他最舒服的方式。比如，用郵件交流他會更容易達成一致，那就換一種方式試試。或者有些人在下班閑聊時最容易溝通，那就換到那個時候再溝通試試。
4、對于強勢同事來說，有時自己也能感受到來自其他同事的排擠和不友好，那么他們該如何來進行自我情緒控制，以便讓自己更好地融入到團隊中去，真正和大家一起來工作呢?
通往自由的路
真強勢員工，要學會關注別人的反饋，通向羅馬的道路有很多條，有時候試試一條新的路也未嘗不可。工作之外，多和大家打成一片，這個時候就不要再擺出強勢的氣勢了。沒有人愿意和一塊硬石頭交流溝通的，要把你人性柔和的一面放給大家看。明白自己之所以強勢的原因，有意識的去改善，增加自己的開放性。可以給自己布置任務，比如，這個星期一次都不能打斷別人說話，學會先傾聽。然后記錄下來，自己做到了幾次，沒有做到幾次，原因是什么等。其次，學習有效溝通的方式，改變自己的說話方式，提建議時放慢語速，用“這樣是不是更好?”替代“你這樣做不好”等句式，平時注意練習。
假強勢員工，請不要用強硬偽裝自己的脆弱，這樣會讓你和周圍的人更容易受傷，每個人都有脆弱的地方，“脆弱不等于失敗”，無傷權威，承認自己的脆弱，接納他，然后補充能量，才能從內在強大起來。看到自己內在的脆弱，正視它。然后先從身邊最讓自己安全的人開始，多鼓勵自己，強化內在，同時，慢慢解除不必要的防御，敞開心懷，接納自己，接納周圍的一切。學會自我情緒控制，可以用理性情緒療法的ABC法則，同事的反駁，不是因為針對你挑戰你不喜歡你，還有很多別的可能性。與自己不合理的認知和信念辯駁。
最高段位的強大不是看起來強大，而是能接納自己的不足。世界上不存在“完人”，也不存在“比較完美”的人，借用“李開復老師的一句話”——做最好的自己!
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