提高情商的書籍

時間：2024-09-14 12:21:28 學人智庫

提高情商的書籍推薦

　　我們無法預定智商，卻可以提高情商。下面小編來給大家推薦提高情商的書籍，希望大家會喜歡!

提高情商的書籍推薦

　　提高情商的書籍1.《可愛的詛咒》

　　雅基馬森

　　生活中總會有一些這樣人，他 (她)們將大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，對陌生人也是有求必應，而且一旦停止這樣做，就會覺得非常內疚，仿佛受了一場“可愛的詛咒”。在他(她)們看來，很多事情的優先級都高于自己的身心健康，結果支持了所有人，卻讓自己崩潰。

　　心理學家把這些始終把友善待人作為唯一行為準則并因此受盡委屈的人稱為“圣母型人格”。

　　本書作者是一名心理治療師，也是一名深受“可愛詛咒”折磨的“圣母”，她曾經在手臂骨折的情況下還堅持為家人開車，甚至一同去劃船，直到醫生開出診斷證明，打上石膏，她才覺得自己可以歇一歇了。這件事讓她意識到，如果不想辦法解除這個“詛咒”，人生終將被摧毀。于是，她聯系了一位曾經一起工作十年的心理治療師，嘗試性地邁出了解除“詛咒”的第一步(同時也是為本書“播種”的第一步)。

　　作者從自己的治療過程中受益良多，同時，也從尋求治療的咨詢者們那里學到了很多。在這本書里，她將分享“圣母們”自我治療和心靈成長的故事。

　　提高情商的書籍2.《溝通的藝術》

　　羅納德阿德勒

　　本書分為“看入人里”、“看出人外”和“看人之間”三部分。“看入人里”聚焦于探討與自己有關的溝通因素，簡要介紹人際關系的本質，強調自我在溝通中的角色，并分析知覺與情緒在溝通中的重要性;“看出人外”聚焦于探討與溝通對象有關的因素，分析語言和非口語的特性，強調傾聽的重要性;“看人之間”聚焦于討論關系動力，強調關系的重要性與關系中的親密和距離，如何增進溝通氣氛及人際沖突的形態與因應之道。

　　本書作者投注了多年的專業經驗，將本書打造成為有關人際關系理論與實踐的最佳讀本。本書兼具深入性、廣泛性與完整性，特別針對性別與文化觀點進行了貫穿全書的探討。

　　提高情商的書籍3.《別獨自用餐》

　　基思法拉奇

　　《別獨自用餐》是法拉奇的第一部作品，多次再版，暢銷歐美多個國家。在書中法拉奇用他的親身經歷講述了一個來自貧窮家庭的孩子，從給人當球童起就悟出了人際交往和人脈對成功的重要性。這讓他在尋求和接受別人幫助的同時，也熱情地幫助需要幫助的人，以此形成良好的社交圈。這讓他從一個小鎮上默默無聞的孩子，成為人才濟濟的哈佛商學院一員，又成為全美頂尖的職業經理人，后又創建法拉奇綠訊營銷咨詢顧問公司(FerrazziGreenlight)。

　　除了才華和天賦，任何成功還源于人們在世界中豐富的情感聯系。本書告訴讀者:如何根據自己的個性和特點，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，實現自己的職業發展;本書就許多問題給出了具體的可操作的建議，比如在一次會議、一次聚餐或一次偶然聯系中建立雙方關系的方法。

　　提高情商的書籍4.《關鍵對話》

　　科里帕特森

　　你一定遇到過下列情況:

　　向上司提出你精心設計的方案，卻被潑了一頭冷水。

　　要求下屬加班，下屬以沉默相對抗。

　　和家人談“開源節流”，他卻只當是耳邊風。

　　要鄰居遵守公德，對方卻依然我行我素。

　　要你的另一半浪漫些，對方卻還是像根木頭一樣。

　　請朋友還錢，朋友卻總是找各種借口推托。

　　當你遇到這些情況時，你是沉默以對，還是尖刻批評，抑或拍案而起?別覺得灰心喪氣，因為大部分人都和你一樣，在面對難以解決卻又會對生活產生重大影響的“關鍵時刻”，不是張口結舌不知如何應對，就是以強硬的方式解決，卻在對方心里留下不愉快的陰影。

　　現在你不必煩惱了!《關鍵對話》將幫助你以四兩撥千斤的方式，利用各種溝通技巧，解決生活中難以應對的各種難題，成就無往不利的事業并擁有更快樂的人生。