測測你的疲勞程度有多大？
疲勞已經是現代社會的一種常見現象，也許你就是其中一個；有些疲勞的表現癥狀是很微細的，易被忽視，以至已經陷入疲勞自己還不知道。比如，上樓時常常絆腳，或者想不起朋友的電話號碼，甚至喜歡把腳伸到桌上都是屬于疲勞的表現。想檢測一下自己是否陷入疲勞癥，不妨試試這個疲勞自測。疲勞癥的早期檢測：
疲勞癥的早期是有信號的，我們可根據信號進行自檢，以確定自己的疲勞程度與狀況。專家列舉了以下20項癥狀：
（1）早晨懶得起床。
（2）電車或公共汽車開來了，也不想跑著趕上去。
（3）上樓時常常絆腳。
（4）不愿與上級和外人見面。
（5）寫文章或報告時，總愛出差錯。
（6）說活聲音細而短。
（7）不愿與問事們談話。
（8）總托著臉呆想
（9）過分地想喝茶或咖啡
（10）不想吃油膩的東的。
（11）很想在飯菜上 撒上辣味的調料
（12）總覺得手腳發硬。
（13）眼睛睜不開
（14）老是打哈欠。
（15）想不起朋友的電話號碼。
（16）把腳伸到桌上。
（17）對煙酒過度嗜好。
（18）不明原因的肥胖或體重下降。
（19）容易瀉肚子或便秘。
（20）想睡覺，但上床后卻不易入睡。
上列情況如果你有2點，說明疲勞是輕微的；
如果有4點，就是中等疲勞，可以稱為慢性疲勞了；
如果你有6點以上：那就是過度疲勞了，說個定已經潛在了疾病，必須引起注意，必要時需要上醫院檢查。
http://m.r9876.cn/【測測你的疲勞程度有多大？】相關文章：
測測你內心的強大程度07-08
測測你花錢起來有多可怕06-12
測一測你家寶貝的學習能力與粗心程度10-24
教你測測你的職場性格09-12
測測你的職場人緣(2)07-15
快來測測你近期的愛情運09-11
測測睡姿暴露你性格缺陷10-01
測測你性格上最大的弱點09-22
測測你跳槽的最佳時機(2)08-26
測測你的事業心有多重(2)09-13