補鈣有助于預防兒童齲齒
我國人群患齲率較高，尤其是孩子。調查顯示，我國5歲兒童乳牙患齲率為66%，在世界上處于較高水平，12歲兒童的恒牙患齲率也達到29%。首都醫科大學附屬北京兒童醫院兒童保健中心主任醫師，特級專家張峰指出， 預防齲齒的一種方法就是補充鈣質。
寶寶牙齒生長分成四個關鍵階段：第一階段就是在妊娠6周的時候，胎兒的牙胚開始生長發育;嬰兒出生6個月前后，乳牙開始萌出;2-3歲，20顆乳牙完全長出;6-13歲，開始換牙。寶寶的牙齒在媽媽肚子里時就開始發育了，遠比很多人想象的要早。
大部分孩子都喜歡吃糖果等零食、喝碳酸飲料，這些含糖量高的食物已成為兒童患齲齒的重要“元兇”之一。很多家長認為，兒童乳牙有齲齒沒關系，反正乳牙遲早都要換的，與其費錢又費事，倒不如等它自然脫落的好。殊不知，乳牙患齲齒對孩子的健康危害不淺。
齲齒嚴重破壞牙齒的結構，影響孩子的咀嚼和進食，可能有礙營養吸收和全身發育;其次，嚴重的齲齒還會影響相應恒牙的發育和萌出，以致恒牙發育缺陷或萌出異常，有礙口腔的美觀和功能;更甚者可能引起感染，使孩子的心、腎等器官受損。
因此從寶寶長出第一顆牙開始，就要培養孩子的刷牙習慣，甚至在孩子出牙前，父母就可以用紗布為孩子清潔口腔。同時，家長應鼓勵孩子多吃對牙齒有益的粗纖維食物，如蔬菜、粗糧等，少吃蔗糖類食物和飲料。
通俗地講，齲病是長期駐留在牙齒表面的致齲細菌，專家指出， 預防齲齒的一種方法就是補充鈣質，給孩子補充足夠的鈣質，既有助于骨骼發育，又能讓牙釉質具備極好的防護功能，防止牙齒感染和齲齒的發生，幫助牙齒長得潔白又健康。
專家還提醒，家長要定期帶孩子到醫療機構進行口腔健康檢查，對兒童口腔疾病做到早預防、早診斷、早治療。
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