兒童開胃小菜有哪些？

時間：2024-09-22 20:23:32 學人智庫

兒童開胃小菜有哪些？

大家都知道現在的小孩子非常的調皮，而且很可能在家中都是獨生子女，從小嬌生慣養。孩子不愛吃飯是家長們最頭疼的一個問題了，許多媽媽感到非常的苦惱。每次在孩子吃飯的時候都不知道怎么辦，孩子們要么不吃，要么就吃那么一點點，讓媽媽很擔心，那么有哪些適合兒童開胃的小菜呢？

香菇冬瓜湯

材料：冬瓜400克、鹽4克、味精2克、雞油2克、大蔥10克;香菇、豬油各適量

做法：

1、冬瓜去皮、去瓤、洗凈，切成0.5厘米寬，1.7厘米厚的塊;香菇用溫水泡發好，洗凈。

2、湯鍋置火上，放豬油燒熱，下蔥末熗鍋炒出香味;放入高湯750克，香菇燒開，加冬瓜塊;待冬瓜熟爛，加細鹽、味精，淋上雞油，起鍋盛入湯碗中即成。

水晶肉丸

材料：瘦豬肉250克、肥豬肉5克、干百合70克、火腿20克、鮮香菇20克、雞蛋清50克、油菜心30克、味精3克、胡椒粉1克、鹽7克

做法：

1、香菇去蒂、洗凈;油菜心洗凈;熟火腿切片;瘦肉和肥肉放一起剁砸成肉茸，加精鹽、雞蛋清、味精，攪勻，擠成約15 克重的丸子。

2、干百合洗凈，碾成粉;放入肉丸子沾勻;然后裝笊籬，放冷水中浸一下，隨即取出，再沾百合粉，如此重復三次;最后將放進開水鍋中煮，熟后撈起裝入大碗。

黃瓜：

材料

嫩黃瓜2根，白醋、白糖、鹽、味精、熟白芝麻、熟植物油(或香油)

做法

1、黃瓜洗凈，橫切成圓片。

2、放適量白醋、白糖腌制10分鐘。

3、輕輕擠去水分，放入鹽、味精、熟植物油或者香油，顛簸均勻。

4、撒上熟白芝麻。酸酸的，略帶甜味，正適合這個季節。

以上小編介紹了許多種能夠使孩子開胃的小菜，希望各位家長朋友們能夠學習起來，只要在孩子的飲食方面做一定的改變一定會讓孩子開胃，多吃一些飯，這也是家長朋友們最關心最在乎的事情。孩子們茁壯成長是作為父母的一生的愿望。

【兒童開胃小菜有哪些？】相關文章：

兒童開胃小菜有哪些？