關(guān)于孩子冬季保暖衣物搭配的方法
冬天的腳步漸近，大人們都開始穿起了棉衣以抵御嚴(yán)寒，可是卻為該給新生寶寶穿多少而苦惱著，有的媽媽擔(dān)心寶寶著涼了，給自家寶寶套上一層又一層的衣服，包裹得像個(gè)粽子。下面是小編給大家?guī)淼年P(guān)于孩子冬季保暖衣物搭配的方法，希望能幫到大家！
關(guān)于孩子冬天在幼兒園穿什么，不外乎“方便”、“好活動(dòng)”、“好穿脫”三點(diǎn)原則。來看幼兒園老師給媽媽們支招。
1、冬季保暖經(jīng)典搭配——溫暖的棉襖外套和一件毛衣
寒潮來襲，家長擔(dān)心寶寶容易凍著，就給孩子一個(gè)勁地加衣服，把寶寶裹得一層又一層，就像包粽子一樣。其實(shí)，“穿得多就是穿的暖”是一個(gè)誤區(qū)哦！寶寶穿衣過多，渾身被裹的動(dòng)彈不得，而且在幼兒園午睡的時(shí)候到底該怎么脫，往往使老師發(fā)愁：少脫幾件吧，孩子睡得滿身大汗，更容易感冒；多脫幾件吧，午睡起來要花很長時(shí)間把衣服全部穿回去，而且穿衣的時(shí)候也容易著涼。
最好給寶寶穿一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉質(zhì)或羽絨馬甲，外面穿一件棉襖或者羽絨外套。媽媽盡量避免給寶寶穿薄薄的保暖性差的衣服，光靠衣服的數(shù)量來保暖是非常累贅的，而且給寶寶和老師造成很大不便。
穿著輕便保暖的裝束，孩子活動(dòng)的時(shí)候不會(huì)束手束腳，一旦有體育活動(dòng)身上熱了，可以把棉襖外套脫掉，一件毛衣加一件馬甲的保暖性也不至于讓孩子受凍。午睡的時(shí)候，老師一般要求孩子脫掉外套，穿秋衣秋褲午睡。所以家長們給寶貝穿衣服的時(shí)候，最好選擇穿脫方便的。
2、冬季保暖實(shí)用裝備——寬松的棉褲和羊毛褲
一些家長喜歡給孩子穿牛仔褲，尤其是男孩子。但是在寒冷的冬天，老師就不建議給孩子們穿牛仔褲了。一方面是因?yàn)榕Ｗ醒澷|(zhì)感很硬，冬天里面一塞別的褲子，兩條小腿就很難彎了，這樣不利于孩子活動(dòng)。另一方面，牛仔褲很緊，這是最大的弊端!每天老師在孩子上完廁所或者午睡起床后塞褲子，又緊又窄又沒彈性的牛仔褲常常讓老師們費(fèi)盡九牛二虎之力！連老師都拉不上的褲子，更不用說讓寶寶自己動(dòng)手了。
面料柔軟的棉褲又柔軟又溫暖，是冬天最好的選擇，而且很多棉褲的褲腰都采用寬橡筋，松緊幅度很大，非常好拉好塞。像這樣的天氣，一條棉褲或者絨里夾褲，再加一條秋褲就夠了；如果冷空氣來了，可以在棉褲里塞一條寬松的羊毛褲，就足夠了。
另外要注意的是，很多父母冬天喜歡用那種緊身的厚褲襪代替羊毛褲，以為緊身的保暖性更好，其實(shí)緊身的褲襪對(duì)孩子來說是很難穿脫的。在幼兒園寶寶上完廁所很容易拉不上褲子，而且女孩子小便的時(shí)候，很容易因?yàn)檠澮m太緊，褲子拉不下去，結(jié)果小便把褲子弄濕的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。
3、接送寶寶時(shí)，多備一條圍巾
圍巾圍在寶寶的脖子上，可以防止寶寶體溫向外流失，還可以起到很好的保暖作用。在接送寶寶時(shí)，媽媽不妨多備一條圍巾，好看又實(shí)用。圍巾幾乎是直接貼著皮膚的，寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱，所以給寶寶選圍巾時(shí)，一定要選毛線質(zhì)量好的，否則容易刺激皮膚過敏。
還有一點(diǎn)需要注意的是，在寒冷的北方，不少爸爸媽媽都習(xí)慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護(hù)住口鼻，以為這樣寶寶的小臉就不會(huì)凍著了，其實(shí)這樣會(huì)降低寶寶上呼吸道對(duì)冷空氣的適應(yīng)性，使寶寶缺乏對(duì)傷風(fēng)感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。所以媽媽不要用厚厚的圍巾長時(shí)間地堵住寶寶的口鼻哦！
4、給寶寶多備一件馬甲
寶寶穿得臃腫，在和小朋友做游戲的時(shí)候真的很不方便活動(dòng)呢!特別是厚厚的衣服影響了雙臂的擺動(dòng)，裹種子的寶寶就像機(jī)械人一樣，手腳不能靈活彎曲。幼兒園老師通常都會(huì)要求媽媽給寶寶準(zhǔn)備一件小馬甲，這樣寶寶到戶外玩的時(shí)候可以穿上，既保暖也便于運(yùn)動(dòng)。寶貝不僅舒服還不易生病呢!在室內(nèi)的時(shí)候，玩得發(fā)熱了，寶寶自己也可以脫下來，穿脫方便又保暖的馬甲，是媽媽們冬季必備的保暖衣服哦!
5、給多汗的寶寶多備一雙襪子
腳部是陰陽經(jīng)絡(luò)交會(huì)之處，皮膚神經(jīng)末梢豐富，是對(duì)外界最為敏感的地方。寶貝的雙腳保持溫暖，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。
好動(dòng)寶寶在冬天也是很容易出汗的，如果雙腳出汗沒有及時(shí)更換襪子，寶寶很容易著涼，也容易生凍瘡。所以媽媽不妨給寶寶多準(zhǔn)備一雙襪子，讓老師幫寶寶及時(shí)更換。實(shí)在不行，換鞋墊也可以。在襪子的選擇上，老師建議最好選擇純棉質(zhì)地的，更容易吸汗，不容易潮濕。
寶寶冬季保暖的方法
1、適當(dāng)穿衣
寶寶出門時(shí)要穿好大衣、戴上手套、帽子，腳上穿厚襪和防滑保暖鞋，但不能穿得太多、太緊，以免束手束腳影響寶寶活動(dòng)。冬季宜穿深色衣服，研究表明，黑色衣服吸收太陽輻射為88%，軍綠色為57%，白色為20%，深色衣服能使身體多獲得一些熱量，有利于手腳暖和。
2、取暖器取暖
適當(dāng)使用取暖器，使小手變得暖和。但要注意，寶寶從外邊玩耍回來，小手凍得通紅時(shí)不能立即取暖，更不能馬上用熱水泡手，要等適應(yīng)了室溫后，再去取暖。
3、勤曬被褥
被褥經(jīng)過日曬后，被褥內(nèi)的空氣含量增加，變得蓬松，提高了保暖能力。讓寶寶蓋著曬過的被子，身子和手腳會(huì)覺得暖和舒暢。
4、適度運(yùn)動(dòng)
冬天只要是陽光好的天氣，就要帶寶寶到戶外運(yùn)動(dòng)，如快步走、小跑、爬梯子、玩球、做游戲、模仿操等。對(duì)剛剛會(huì)站立或?qū)W走的小寶寶，也要帶去在草地上玩耍，大人拉著寶寶的雙手，跳一跳、蹦一蹦。戶外運(yùn)動(dòng)，既能促進(jìn)身體產(chǎn)熱，提高寶寶的抗寒本領(lǐng)，又有利于皮膚的血液循環(huán)，使肢體手腳溫暖。
5、室溫和濕度適宜
室內(nèi)溫度最好能保持18～20℃以上，相對(duì)濕度在55%左右。注意通風(fēng)換氣，使室內(nèi)空氣新鮮。寶寶生活在適宜的溫濕度環(huán)境里，手腳就不會(huì)發(fā)涼。
6、飲食調(diào)養(yǎng)
在寶寶的膳食中適當(dāng)添加一些富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素及微量元素的食物，如玉米、小米、紅薯、牛奶、肉、魚、蛋黃、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、胡蘿卜、青菜等。營養(yǎng)好了，寶寶自然能抵御寒冷的侵襲，手腳也會(huì)溫暖起來。
7、冷熱水浴
對(duì)于稍大的寶寶不妨用冷水和熱水交替沖淋手腳，這種冷熱水浴是很好的“血管體操”，血管在一冷一熱縮放過程中經(jīng)受鍛煉，對(duì)強(qiáng)化體質(zhì)，預(yù)防手腳發(fā)冷大有益處。
8、常搓手腳
經(jīng)常給寶寶搓手時(shí)，要對(duì)手心手背適度用力，反復(fù)搓摩，使寶寶雙手發(fā)熱。搓腳時(shí)，也是對(duì)腳背腳掌反復(fù)進(jìn)行搓摩，以溫?zé)釣槎龋纫⒅匕茨δ_心的“涌泉穴”，可疏通經(jīng)絡(luò)，加速血液循環(huán)，腳暖則一身皆暖。
寶寶手腳冰涼不利于寶寶健康發(fā)育，所以爸爸媽媽要關(guān)注寶寶，尤其是冬季的時(shí)候要注意他們手腳的保暖。
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