不同護膚的方法還要注意看血型

時間：2023-07-26 15:55:47 雪桃好文

不同護膚的方法還要注意看血型

　　我們都知道，血型由基因決定，而我們整個人的幾乎所含的基因都是一樣的，因此，肌膚的好壞與血型的關聯式很大的。很多不同血型的人相同的護膚方法對他們的效果不一樣就是這個道理。因為每種不同血型的肌膚所需要的營養有一定的差異。下面來學習下四大血型護膚之道吧。

　　A型血

　　A型血人的體內淀粉和糖的營養結構簡單，只需要吃最基礎的食物，就能保持不錯的健康水平。香噴噴的肉食，放棄吧，只會讓你吃多少長多少肉。因為A型血人對脂肪消化和吸收的能力遠不及其他血型的人強，多素少肉才能讓你的皮膚保持最佳狀態。

　　如何保養

　　1、注意保暖：

　　因為肉類的攝入量低，所以A血型人的基礎體溫低于其他人。在微涼的狀態下，皮膚容易緊張，此時便有可能出現細紋，因此你只有保持溫暖的體溫，才能讓皮膚看上去年輕健康。

　　2、用橄欖油：

　　它常作為油脂類化妝品的底油。對于毛孔較小、排汗量較小的A型血人來說，太多化學成分會增加負擔。不含香精的橄欖油擁有天然脂溶性維生素，它會為真皮細胞提供一種獨特的脂肪酸，能滋養你的皮膚，讓它看上去光滑水嫩。需要注意的是橄欖油等級中最好的是Extra Virgin，是從首批冷榨的橄欖中提煉出來，純度最高，最適合用于保養皮膚，其次是Virgin，再次是Pure。純至的橄欖油吸收度才好，品質差反而會阻塞毛孔。

　　B型血

　　B型血人起源于亞多山地帶的游牧民族，由于生長環境不同，你們的消化功能較強大，健康狀況也普遍好于其他三種血型的人，因此往往能攝取更多的食物。B型血人有一張天真純凈的娃娃臉，皮膚細白，角質層較薄，肌膚狀態就像情緒變化一樣，屬于敏感型，稍有風吹草動就會出現過敏。

　　如何保養

　　1、弱酸性潔面：

　　由于B型血人新陳代謝速度快，臉上出油的可能性較大，弱酸性洗面奶能夠更好地清潔皮膚，二來B型血人臉部皮膚的PH值在4.8到5.6之間，屬于弱酸性，用與皮膚酸堿度相近的潔面產品清潔，才能得到更好的效果。另外對于皮膚易敏感的你來說，堿性潔面產品會反復刺激真皮層表面，增大過敏幾率。

　　AB型血

　　AB型血人屬于黏型氣質，因為通常比同齡人更成熟，所以皮膚衰老速度會比想象中快一些。另外出于周全考慮的心態，AB型血人在護膚品選擇上喜歡“多合一”照顧全局，希望將所有肌膚問題一網打盡。相對其他血型，你們不太注意肌膚的小變化，因此要是你不留意“走下坡”的蛛絲馬跡，回報你的一定是膚質的“從量變到質變”。

　　如何保養

　　1、用自來水洗臉：

　　自來水除了缺少對皮膚有益的礦物質外，還有很多雜質，容易讓皮膚提前衰老。礦泉水是最好的選擇，但每天使用不太現實，建議用燒開后的自來水洗臉，另外水溫控制在42℃最合適。

　　2、用蛋白敷臉：

　　蛋白中有一種寶貴的營養成分，它能有效為皮膚補充營養，對于經常氣血失衡的AB型血人來說，蛋白還有提高紅細胞攜氧能力的作用。每次蛋白敷臉1分鐘左右，不僅不會造成皮膚水分流失，還能達到收緊功效。

　　O型血

　　身為最古老的血型，具有遠古時代狩獵者的體質，偏好肉食等高蛋白食物，普遍擁有較好的體力，皮膚的抗凍能力很強，但由于肉食攝入量大，毛孔較為粗大，經常出汗，抗曬能力不強，比起其他血型的人，更容易出現皮膚失水等現象。自信滿滿的O型血人對自己中意的護膚品會鐘情到底，但就怕一開始選錯依舊執拗地堅持，一旦發現判斷失誤已經錯過了最佳護養時機，令肌膚出現階段性問題。

　　如何保養

　　1、每天睡美容覺：

　　皮膚的自我修復能力在兩個時段最重要：凌晨2點到3點、下午1點到2點。因此就算工作再忙，皮膚專家也建議在凌晨2點前睡覺，而且晚間連續睡眠時間達到8小時以上，就不會出現太多的肌膚問題。另外污水45到60分鐘對皮膚最有利，午睡時間太長反而會催眠真皮細胞，讓它在你醒來后無法適應外部環境，出現膚色暗淡等狀況。

　　2、少用泡沫型潔面產品：

　　皮膚出油、出汗量多，泡沫型潔面產品還會帶走一部分油脂和水，讓皮膚出于緊繃甚至干燥狀態，建議你盡量選擇比較溫和的乳液狀或者啫喱狀潔面產品，洗臉時多用手指按摩，適當延長潔面時間，便能達到和泡沫型潔面產品一樣的清潔效果。

　　你知道你的血型嗎？你之前找到適合你的護膚方法嗎？如果沒找到的話，趕緊試試以上的血型護膚方法吧，相信只要你按照以上的方法一定可以給自己一個完美的肌膚的。

　　拓展：美白護膚的一些注意事項

　　保濕美白都要顧全

　　季節的變化常常影響皮膚。春天時，氣溫會慢慢攀升，這時候在冬天所堆積下來的角質層會使得皮膚表面粗糙、灰暗。所以，春天是美白的必須時段。不過，美白之前先進行好清潔，肌膚才能對美白產品予以充分的吸收。春天來臨時，天氣干燥，空氣中水分少，所以讓肌膚補充充足的水分也是不必可少的。

　　切忌不要用高濃度的美白產品

　　有些女性看到別人膚色白皙而自己暗沉發黃，就心急如焚，開始不擇手段地使用含有高濃度高劑量醫學級美白成分的美白產品。這類美白產品的特點就是美白速度快，冬天使用也沒問題。不過，它的缺點也很明顯：美白成分太過濃烈，一般膚質不可以輕易承受。所有在此奉勸各位美白達人，慎用高濃度煥膚美白產品。

　　想美白但是又不干燥的法子

　　一些女士反映美白產品的缺陷，比如含有醇類以及維生素c等組成部分的面霜，雖然可以美白，但肌膚也有輕微的缺水現象。因此，遇到這種美白產品，做好保濕工作是很關鍵的。簡單的方法就是：在使用美白防曬品之前，先使用保濕精華或者可保濕的美白面霜。

　　夏季防曬產品不可以用在冬天

　　防曬產品的主要作用就是防止紫外線。而不管哪個季節，紫外線都無處不在，那么是不是夏季防曬產品在冬天也同樣適用呢?當然不可以，因為隨著季節的變化，要使用防曬倍數得當、質地舒適的防曬類護膚品才行。夏天的防曬產品，防曬指數高，還具有控油和防汗功效，在夏天太陽直射的情況下游刃有余。但是冬天又干又冷、紫外線也很弱，怎么可以繼續用夏天的防曬品呢?

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