快速閱讀的方法原理是什么

時間：2024-02-28 17:26:50 好文

快速閱讀的方法原理是什么

　　快速閱讀的方法原理

快速閱讀的方法原理是什么

　　“速讀”雖然神奇，但其原理卻是“深奧”的常識。“一幅圖抵萬言書”的常識乃老少皆知，人們對電影和圖書內容的記憶和理解程度遠遠大于對純文字的記憶和理解，這些事實說明人對圖像的記憶和理解能力遠遠超過文字。

　　“速讀”就是充分利用和開發了這種人人皆有的能力，將傳統閱讀方法中直接解析文字的模式改變為先以圖像方式記憶文字，然后再解析識別的方式，巧妙地將大腦對圖像和文字的處理功能都高效的利用起來。用照相機作比喻：“速讀”法就如同先將書本文字“照”入大腦儲存，然后再清晰地辨識每一個文字。

　　科學證明：人的大腦分為左右兩大部分，各自主要分管不同的信息內容處理：其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數字、文字等非形象化的信息。進行傳統閱讀時，主要使用左腦；而采用“速讀”方式閱讀時，則是左右腦并用，各自發揮自己的優勢共同進行文字信息的辨識、記憶和理解，所以“速讀”又被稱之為“全腦閱讀”法。

　　在傳統閱讀法中，書面的文字信息對眼睛產生光學刺激之后，視網膜要把這種物理過程轉化為神經活動的生物過程，傳送到大腦的視覺中樞，由視覺中樞處理后再傳達到語言中樞，語言中樞再傳遞到聽覺中樞，最后由聽覺中樞傳輸到記憶中樞。這是一個自己讀給自己聽的過程，即使是高水平的默讀也是如此，只不過外部動作控制得比較好罷了。所以，一般人在（以傳統閱讀法）閱讀時，實際上是在“讀書”，而不是在真正“看書”。

　　傳統閱讀模式圖：眼睛——視覺中樞——語言中樞——聽覺中樞——理解記憶

　　快速閱讀模式圖：眼睛——視覺中樞——理解記憶

　　經上述比較分析，可以看到：快速閱讀法只是將人們自身就具有對圖像的識別方法運用到文字的閱讀中去，改變人們多年來形成的傳統閱讀習慣，這是完全可以作得到的，也是人人都能學會的。所以說，“一目十行，過目不忘”并不神奇！

　　關于速讀訓練的訓練方法

　　傳統的閱讀方法，一般是通過一個字一個字的默讀

　　在看到文字的同時，大腦中發出聲音，經過耳朵的感知，然后達到理解

　　用一個簡單的流程來表達傳統的閱讀方式：字———看———音———聽———想———理解

　　人們通常說話的語速，每分鐘大概為160—180個漢字，快一些的可以達到250—300字。

　　如果你用傳統的方法來閱讀，由于受到語速的影響，一般閱讀速度通常不會超過300字/分鐘

　　而快速閱讀的主要原理，就是直接從詞語（句、段）入手，整體的感知文字段，最大限度的克服文字的發音，直接在大腦中理解。

　　用一個簡單的流程來表達傳統的閱讀方式：字———看———理解———想

　　這樣，通過擴大攝入量，閱讀不再受到說話語速的，大腦所接收的信息更多、更快，大腦的注意力會比普通閱讀更高度集中，因此，理解率不僅不會下降，反而會有所上升。