愛護眼睛作文實用【15篇】
在平凡的學習、工作、生活中，大家都經常接觸到作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編為大家整理的愛護眼睛作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
愛護眼睛作文1
眼睛是心靈之窗，它是我們了解世界的窗口。是眼睛，讓我們看到了巍峨的`大山；是眼睛，讓我們看到蔚藍的天空；是眼睛，讓我們看到了絢麗的彩虹；是眼睛，讓我們看到了一切。
從小學剛開始，媽媽就教育我要保護眼睛。老師說過：“學習時一定要坐姿坐好，多做眼保健操，看電視要隔三大隔，時間不超過三十分鐘，玩電腦的時間不能多，要好好保護自己的眼睛。
可是我的坐姿不對，看書躺著背著燈光，坐的時候，頭壓的太低了媽媽教育了我一下，我當耳邊風，沒有真正入耳，直到戴了眼鏡。
小朋友們千萬不要學我，要開始保護自己的眼睛。
愛護眼睛作文2
小明愛躺在床上看書，媽媽走過來生氣的說：“小明你不能這樣看書，會把眼睛看壞的。”可小明就是不聽話。
周末小明坐在沙發上看電視，一看就是一上午，媽媽走過來說：“小明你看電視的時間太長了，眼睛也該休息了。”小明哀求著媽媽說：“就讓我再看一會兒嘛，這一集馬上就快完了。”
過了幾天小明覺得眼睛不舒服。媽媽趕緊帶小明去醫院。醫生在視力表上指了個最大的字母小明也看不清，這下可壞了小明的`眼睛真的近視了，別提他多后悔了。同學們你們可別學小明，要愛護好自己的眼睛。
愛護眼睛作文3
放假了，媽媽帶我去醫院看眼睛。從上次戴上眼鏡到現在已經半年了，這次大夫說我弱視快要好了，只是近視又提高了度數，以后要一直帶眼鏡了。檢查前要散瞳，在眼睛里點了三天的藥，每天看東西模模糊糊，20天過去還是看不清，真是很難受。
勸同學們一定要看護眼睛，看電視、玩電腦不要太長時間，近視了真是很遭罪！
愛護眼睛作文4
小白兔最喜歡看書。一天，他坐在太陽底下看書，太陽非常刺眼，小白兔書上的`字都變成紅色的了。
但是，他一點也不知道。他感覺坐著不舒服，就躺在草地上看書。山羊伯伯看見了對他說："小白兔，你不能這樣看書，對眼睛不好。"小白兔不聽。傍晚，小白兔坐在草地上看書，小鹿走過來對他說："小白兔，你不能這樣看書，會把眼睛用壞的。"小白兔還是不聽。
過了幾天，小白兔戴上了近視眼鏡。他后悔極了，我們一定要愛護自己的眼睛。不能像我一樣，戴上了近視眼鏡。
愛護眼睛作文5
眼睛是人類心靈的窗口，媽媽給了我一雙明亮的'小眼睛，讓我看到了世界的美景，我卻愛護得不夠。
每次我在寫作業的時候，爸爸卻說我在“聞”書本；每次我在看電視的時候，爸爸卻說我在“吃”電視，所以我們一定要保護好眼睛，因為眼睛近視了，很不方便，因此，我要堅持天天做一做眼保健操。
愛護眼睛作文6
星期五的早上我一起床就感覺到眼睛干干的很疼，眼睛睜開的時候很費勁。眼睛不停的一直眨。我跑的媽媽的'屋里問媽媽是怎么回事，媽媽翻開我的眼睛看了看，告訴我是由于用眼過度，我看電視太多造成的眼睛疲勞。吃過早飯，媽媽給我定下規矩，以后星期一到星期五不準看電視，寫字讀書的時候姿勢必須端正，電腦不能再看，晚上早早睡覺。
媽媽又給我講了很多近視眼的壞處，聽完以后我心里就害怕起來，我以后一定要好好保護好我心靈的窗戶，讓他們一直明亮下去。
愛護眼睛作文7
今天，我打了很長時間的電腦，。媽媽說：”兒子，你在電腦前已經做了將近3個小時了，該讓眼睛休息了：”我 說”為什么呢? 媽媽告訴我說，人在電腦前時間長，由于輻射會刺激眼睛，眼睛會酸、困并且近視的，要讓眼睛休息 ，往遠處看，才能保護好視力。我聽后，不敢再玩電腦了，也不敢再看電視了。
愛護眼睛作文8
四月的第一個星期3是全國的'愛眼日。
學校今天天升旗是3年級1班。講的內容是國家愛眼日，演講的人是三一班的理想，他演講的是想要保護眼睛要做到一寫作業時眼睛離課本一尺遠的距離，看書時不要再光線強的或光線弱的地方看······
所以我們要愛護眼睛。
愛護眼睛作文9
愛護眼睛要從小做起，我們要保護好眼睛。如果不保護好眼睛，就要帶上眼鏡甚至失明。
保護眼鏡要注意什么呢？例如讀書、寫字姿勢要正確，眼鏡離書本30厘米左右。連續看書、寫字、看電視30分鐘左右要休息10分鐘，并向遠處眺望或做一下眼保健操。不要在昏暗的光線或強烈的陽光下看書、寫字。堅持做眼保健操，堅持參加體育活動。注意合理的`營養和充足的睡眠。要定期進行視力檢查。
很多小朋友都喜歡看電視和打電腦，那么就要做到：
1、坐端正地看；
2、看30分鐘左右；
3、保持3米距離；
4、屏幕太亮或太暗也不可以；
5、吃飯時不看電視。
只要我們堅持用上面的方法，一定可以擁有亮晶晶的大眼睛。
愛護眼睛作文10
眼睛是心靈的窗戶，可是我的'窗戶即將安上玻璃，但是也要愛護眼睛，我從以前的教訓總結了經驗。
以前，每次星期天的時候，就中電腦前的時間比較長，長時間看電視，上課看不見，就擠眼睛才看見，是眼睛疲勞，造成我的眼睛近視，以后，我在電腦前坐的時間不要太長，不一直看電視，不躺著看書，不在光線暗的地方寫作業，隔一段時間作眼保健操，決不能讓眼睛度數曾長。
同學們大家以后要愛護眼睛啊！
愛護眼睛作文11
那次學校體檢，我看到我的眼睛雙眼4.7，也就是0.5。
我就趕快去醫院檢查。我還以為我是散光，可一查，不散光，就是右眼差，還好還不是真近視，是假性近視。還有救，醫生說我是用眼過度，玩電腦玩的了……
以后一定要愛護好眼睛，盡量少玩電腦，希望眼睛會好。大家也要愛護眼睛。
愛護眼睛作文12
大家肯定知道，眼睛很重要。干什么都要用眼睛，不管是看書、寫作業、玩IPAD、玩ANGRYBIRD等等。上學期我的.眼睛檢查出來只有0。8，這時我很著急，而且我也盼望我的眼睛能快點好起來，所以我每天都干三件事情。
第一，用手劃米字形，轉動眼睛盯著手看。第二，遠眺三分鐘。第三，做眼保健操。這樣，我的眼睛就會有明顯的進步，我很開心。
愛護眼睛作文13
前段時間，我感到眼睛有點模糊，爸爸媽媽就帶我去洛陽博愛眼科醫院，檢查發現一只眼0.6一只眼0.5.散瞳后變為0.8，0.6。結論是假性近視，要及時治療。同時也告訴我一些保護眼睛的方法：
一：讀書寫字要姿勢正確，做到一尺一拳一寸；
二：注意用眼衛生，讀書寫字30-40分鐘，要休息眼睛，眺望遠方；
三：營養均衡，不挑食，做眼保健操；
四：多進行室外運動，如打羽毛球乒乓球；
五：少看電視電腦手機等。
總之，眼睛很重要，既是心靈的窗戶，又是獲取信息的'重要器官，我們要好好愛護眼睛。
愛護眼睛作文14
寒假里，我看了一本關于愛護眼睛的'文章，我非常懊悔自己沒把眼睛保護好。這篇文章主要講了三點：
第一點是：“有些同學看到一些好書，就什么都忘記了，連吃飯也看書。”這樣做使眼睛疲勞過度，導致視力下降。
第二點是：“有些同學不注意學習的姿勢，躺在床上看書。”這樣才容易使視力下降，把眼睛搞壞。
第三點是：“沒有自我控制的長時間玩電腦，日子一長，眼睛個個都近視。”
看完這篇文章，我深有體會。知道了眼睛對我們的重要性，以后我一定要改掉這個壞毛病。我真心希望同學們和我一起行動吧！請愛護我們的眼睛。
愛護眼睛作文15
小雨是一個不愛護眼睛的小朋友，你瞧。
周末，他動不動就在家里玩電腦，連午飯也沒吃兩口呢！
放學時，他就拿著漫畫書，一邊走，一邊看書。只聽咚的一聲，小雨撞到了樹上，周圍的`人都哈哈大笑。
晚上，吃飯時，小雨動不動就揉一揉眼睛。
就這樣，小雨一點兒也不愛護他的眼睛。時間長了，他的眼睛越來越看不清楚了。
有一天，上課時，小雨的眼睛幾乎看不見黑板上的字了。一檢查，發現小雨得了近視眼，需要戴眼鏡。
從此，小雨就有了一個雅號，叫小眼鏡。
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