“壞”情緒作文
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編整理的“壞”情緒作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
“壞”情緒作文1
記得有一首充滿少年快樂(lè)自信的歌，里面有這樣一句歌詞：“小小少年沒(méi)煩惱……”這在我身上可不靈驗(yàn)。我，有一種“壞”情緒——羨慕。
我曾在一年級(jí)時(shí)羨慕我的好朋友暢暢長(zhǎng)得好看。開(kāi)始是羨慕，羨慕著羨慕就變成了嫉妒，嫉妒著嫉妒就變成了恨。唉，我的這段友誼就此完結(jié)。現(xiàn)在回過(guò)頭看看，暢暢長(zhǎng)得也是一般般——水靈靈的大眼睛，黑黑的長(zhǎng)發(fā)，櫻桃般小嘴……可是這一切經(jīng)過(guò)歲月的“滄桑”，早已經(jīng)被磨滅。
可這種“壞”情緒也帶給我的好處。
我是班里的班長(zhǎng)，從一年級(jí)起，成績(jī)排在全班前面。在四年級(jí)時(shí)，一個(gè)同學(xué)的.成績(jī)超過(guò)了我，我羨慕他。不知他從那條小道消息知道了我挺羨慕他的，于是，在一天下課時(shí)，他走到了我的桌前。
“班長(zhǎng)大人，我聽(tīng)那個(gè)誰(shuí)說(shuō)你羨慕成績(jī)好是嗎？”他嬉皮笑臉地問(wèn)我。
“嗯……怎么了？”
他剛剛還笑著的臉，一下板起來(lái)了。
“班長(zhǎng)，我知道你羨慕我成績(jī)比你好，可是你不能只羨慕我，而是應(yīng)該把握列成你的目標(biāo)，你來(lái)超趕我！“
我被他這么一說(shuō)，臉上火辣辣的，恨不得馬上鉆到地縫中去……
正是他的這句話提醒了我，明確了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，才沒(méi)幾天，我就超過(guò)了他。
現(xiàn)在，我體會(huì)到了，我的“壞”情緒并不是壞的，它也讓我在生活和學(xué)習(xí)中逐漸懂得了一些道理，使我成長(zhǎng)。
“壞”情緒作文2
EQ的意思是“情緒管理”，其中，最難控制的是―“生氣”。生活中，每個(gè)人生氣的'原因和樣子因人而異，弟弟只因?yàn)閯e人不小心撞了他一下，就會(huì)大吼大叫，像只兇巴巴的老虎；媽媽看到妹妹的月考成績(jī)后，就怒發(fā)沖冠，開(kāi)始數(shù)落妹妹，像討價(jià)還價(jià)的大媽，以上兩個(gè)例子，都是“生氣”這個(gè)搗蛋鬼在惡作劇。
日常生活中，我看到最嚴(yán)重的生氣經(jīng)驗(yàn)是夫妻吵架，如果你以為是我的爸媽，那你就錯(cuò)了！是我的舅舅和舅媽。那一次，是在半夜十二點(diǎn)，我在被窩中睡覺(jué)時(shí)，忽然，有個(gè)驚天地，泣鬼神的聲音大吼：“你不會(huì)幫忙照顧嗎？”仔細(xì)一聽(tīng)，竟然是舅舅！事后，我才知道：他們?yōu)榱撕⒆釉诖罅R對(duì)方，甚至要大打出手！我像老頭子 般嘆口氣，說(shuō)：“生氣這個(gè)搗蛋鬼真是害人不淺啊！”
后來(lái)，媽媽說(shuō)：“生氣時(shí)有許多正當(dāng)?shù)慕鉀Q方法，像是聽(tīng)古典音樂(lè)、和家人談天、看漫畫(huà)或故事書(shū)……等等，都是安撫情緒的作法，女兒呀！聽(tīng)完之后，你是不是能成為EQ高手呢？”迷迷糊糊中，我“好”了一聲，其實(shí)，我已經(jīng)快睡著了！
“壞”情緒作文3
以前，我的情緒是不被我控制的，而是情不自禁，想控制都控制不了，但自從讀了這本書(shū)，就漸漸學(xué)會(huì)了控制我自己的情緒。
從這本書(shū)中，我知道了我常有的不好脾氣：脫韁的野馬“失控”、熱切呼喚“話語(yǔ)權(quán)”、水龍頭“哭泣”、權(quán)利“拒絕”、攪來(lái)攪去的洗衣機(jī)“麻煩”。但是同時(shí)，我也找到了解決這些壞情緒的方法：當(dāng)自己被拒絕時(shí)，可以進(jìn)行深呼吸微笑著說(shuō)：“讓我再想想吧。”如果想抱怨，就抱怨自己不要的東西，而不是抱怨自己要的東西。將他人的感受放在第一位，并且用自己挑剔的眼神用望遠(yuǎn)鏡看別人的缺點(diǎn)，用放大鏡看自己的不好之處……這些方法都可以控制住自己的`情緒。
記得有一次，我在食堂排隊(duì)領(lǐng)餐盤(pán)，而且前面并沒(méi)有三四年級(jí)的人幫同班的人插著隊(duì)。但是，突然，有一個(gè)大概是三年級(jí)的人大搖大擺地直接插隊(duì)插在了我的前面，剛開(kāi)始，我覺(jué)得就插了一個(gè)人，也無(wú)所謂，可是沒(méi)想到，她居然往后招一招手，有好幾個(gè)人刷刷刷的直接插了進(jìn)去，我原本馬上就要排到了，可是他們這樣一插隊(duì)，我馬上排到了隊(duì)伍的末尾。按照我以前的脾氣，我早就指著他們破口大罵了，可當(dāng)我現(xiàn)在要發(fā)火時(shí)，我在心里默念了三遍“冷靜”，我心里的火就慢慢地消下去了，我在心里安慰自己：他們比我小，我應(yīng)該讓著他們，他們還不懂事，不就是晚吃一會(huì)飯嗎，沒(méi)什么大不了的！
就這樣，食堂里，沒(méi)有發(fā)生任何的爭(zhēng)吵，我的壞情緒因?yàn)檫@本書(shū)漸漸和我說(shuō)再見(jiàn)了。
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