愛眼護眼從我做起作文

時間：2023-08-03 18:38:47 好文

愛眼護眼從我做起作文[優選2篇]

　　在學習、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣寫才規范嗎？下面是小編收集整理的愛眼護眼從我做起作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

愛眼護眼從我做起作文[優選2篇]

愛眼護眼從我做起作文1

　　眼睛是我們人類心靈的窗口。“遲日江山麗，春風花草香。”“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”。這些優美的景色都需要用我們的.眼睛去觀察。還有我們學習、娛樂、生活都離不開眼睛，所以我們要愛護好它。

　　如果你不愛護好眼睛，讓眼睛近視了，那么就會給我們的學習，生活帶來許多不便。例如在學校上課，連黑板上的字都看不清楚，還怎么會有好成績呢?上體育課時，跑步戴著眼鏡也不方便，運動會也不會有好的成績。打籃球也打不好，這樣不但影響了學習成績，也限制了一些體育活動。

　　我爸爸和姐姐都是近視眼，就是原來沒有愛護好眼睛，深深的體會到近視眼給生活帶來的各種不便，他們在日常生活中時時刻刻提醒我，監督我要保護好眼睛。

　　既然眼睛對我們這么重要，那怎樣才能保護好我們的眼睛呢?我是這樣做得：

　　1、讀書寫字時注意“三個一”，眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。

　　2、用眼時間不宜過長，每隔四十分鐘，休息一下，向遠方眺望，緩解視力疲勞。

　　3、積極參加各項體育活動，增強自身的免疫能力。

　　4、一定要控制好電子產品的觀看時間。

　　5、每天要堅持做好眼保健操。

　　只要我們持之以恒，做到正確護眼的方法，我們就會擁有一雙明亮健康的眼睛!

　　愛眼護眼，從我做起!

愛眼護眼從我做起作文2

　　瞧，花兒那么的鮮艷。這時，你就會感覺到世界是多么美好、多么美妙啊!如果你眼前美麗的世界，蒙上了一層厚厚的黑紗，這時你就會知道了眼睛是多么的可貴。這不是誰的錯，錯在我們自己。

　　“抬頭、身體向后靠、握筆姿勢正確，注意要保護你的眼睛。”啊!這又是在我寫作業是，媽媽向我發號的命令，一天到晚都是眼睛眼睛。隨著我們的功課越來越多，電子產品的多樣化，我們用眼的時間也多了，為了不讓我們近視，家長、老師都是百感交集，為什么呢?因為眼睛是人體重要的器官之一，失去了雙眼，心靈就一片黑暗，正如眼睛就是心靈的窗戶，如果戴上了眼鏡，就像心靈的.窗戶蒙上了一層白紗，唉!現在的：“小眼境”是越來越多。我就聽爸爸講過帶眼睛給我們帶來的不便的事情，春節期間爸爸他們的公司組織到三亞去游玩，在游玩的過程中，有一個戴眼鏡的叔叔在大海里游泳的時候，眼鏡被大浪沖走了，找不到了，所以影響他后面的幾天都沒有玩好，這就是戴眼鏡帶來的麻煩，帶著眼鏡做事不方便，還麻煩，我們還小一定要保護好眼睛，提醒小朋友千萬不能近視了。

　　通過種種的事例我向同學們說說，預防近視的知識吧!首先我們要認真對待學校的眼保健操，因為這樣可以減輕眼部血液循環和調節狀態，不要長期對著電腦或手機，不能在晃動的車上看書，保持書寫距離，學習了一小時左右，要向遠處綠植物眺望。

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