藥渣泡腳有哪些好處
日常生活中我們多少都會遇到身體不舒服的狀況，有的人喜歡看中醫喝中藥。其實中醫看病很好，可以去除病根，并且中藥煎熬后的藥渣也有很大作用，它可以用來泡腳，藥渣泡腳效果很好。
每到冬春季節，用中藥泡腳，既能抗寒，又使整個機體血脈暢通，渾身舒服，還有助于強壯筋骨。如果服用的中藥方中有活血通絡、強壯筋骨的藥物，比如當歸、杜仲、川芎等，喝剩的藥渣不要丟了，這是泡腳的好材料。
到底藥渣泡腳有什么好處呢？
煎服中藥后的藥渣人們一般都倒掉，其實，藥渣中或多或少還殘存一些藥性，仍然可以“廢物利用”，病人可以將自己的中藥殘渣加水煮熱后用來泡腳。
因中藥方都是根據病人所患疾病對癥下藥的，故此利用煎過的中藥渣泡腳也適合自身體質。值得注意的是，泡腳時間不宜過長，可用40℃左右溫水泡20~30分鐘。
泡腳注意事項：
以下人群泡腳時尤其要注意水溫。
1、糖尿病患者：專家指出，患糖尿病后易出現神經病變，末梢神經不能正常感知外界溫度。因此，建議糖尿病患者泡腳時應先量水溫，水溫以37℃為宜。如果足部有傷口，嚴禁泡腳。
2、心腦血管病患者：心臟病、心功能不全患者都不宜用太熱的水泡腳，因為過高的水溫會導致人體血管擴張，短時間內增加了心臟、血管的負擔，有加重病情的危險。
藥渣泡腳對身體健康有益，但泡腳也要注意上邊的特別提醒，泡腳的時間不要太長，溫度要適宜，腳有傷口就不要在用熱水泡了，以免傷害到健康。
中藥泡腳的好處
第一、促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環不 好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法。
第二、刺激足部的穴位、反射區和經絡。很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反射區臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩后，會感覺渾身輕松。同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經（膀胱經、胃經、膽經）的終止點，和三條陰 經（脾經、肝經、腎經的起始點，都在腳上，因此，泡腳也等于刺激了這六條最主要的經絡。
第三、對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話：“富人吃補藥，窮人泡泡腳”。可見泡腳的作用很大。尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒濕，通過泡腳，可以加速體內排寒。
很多經過泡腳的人都有這樣的經驗，泡腳的時候，會感覺膝蓋很涼，說明體內的寒濕正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。因此，如果你得了風寒感冒 了，有時不用吃藥，泡泡腳，一出汗，將體內的寒驅散，就OK了。還有很多血壓高的人，如果長期泡腳，會使得人體的肢體末端血液循環得到改善，因此，慢慢的血壓就降了下來。總之，明白了道理，身體力行的去做，泡腳的好處只有您自己最清楚。
藥渣泡腳有什么好處？中藥泡腳也需要對癥下藥哦。
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