過節后如何做好寶寶腸胃保健

時間：2024-10-20 10:38:16 好文

過節后如何做好寶寶腸胃保健

　　一、節后如何做好寶寶腸胃保健

過節后如何做好寶寶腸胃保健

　　春節，家長們一定給家中的小寶寶們準備了各種各樣好吃的零食和餐點，這樣美味佳肴讓寶寶食欲大增，同時也讓胃承載了不少的東西。

　　1、穴道按摩

　　捏脊：讓寶寶面孔朝下，平臥；媽媽以兩手的拇指、食指和中指捏按寶寶脊柱兩側，隨捏隨按，力度不要太大，由下而上，再從上而下，捏3～5遍，每晚一次，積食癥狀將慢慢緩解。

　　揉中脘：中脘穴位位于胸骨正中與肚臍連線的二分之一處。媽媽用手掌根旋轉按揉，每日兩次。

　　摩涌泉：足底心即是涌泉穴。媽媽以拇指壓按涌泉穴，旋轉按摩30～50下，每日兩次。

　　2、家常小藥

　　用以上方法，寶寶癥狀沒有太大改善，媽媽可以取炒山楂、炒神曲、炒麥芽各15克，水煎后給寶寶頻頻服用，既幫助消化，又補充水分；也可以口服思密達。

　　3、預防第一

　　寶寶對飲食的自控能力較差，不喜歡的飯菜不愛吃，而喜歡的食物又無控制地吃，甚至暴飲暴食。這種不良習慣的養成，與媽媽的溺愛有關。因此，媽媽首先要做好榜樣，不要碰到自己喜歡的食物就“饞相畢露”，寶寶的模仿性很強，你的形象會教壞了寶寶哦。

　　4、配餐要講科學

　　媽媽給寶寶配餐要講究科學，注意幾個平衡：動物性食物和植物性食物的平衡；蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質5大營養素的平衡；一日三餐的平衡。同時飲食要多樣化，以求營養素的全面、平衡。

　　在春節過后，家長們有必要給寶寶的胃打掃打掃一番，把胃里不必要的垃圾清除干凈，以免胃部承載過重導致胃的不適。

　　二、幼兒常見的腸胃問題

　　1、腹脹

　　因為幼兒的腹部肌肉尚未有足夠的力氣，無法撐住腹部的壓力，自然而然容易往外突。主要確認脹氣會不會影響孩子的食欲、造成疼痛等，若是沒有上述情況發生，其實并不用特別處理，只須等孩子自然排氣、便就可以緩解。

　　2、腹瀉

　　當嬰幼兒出現腹瀉的狀況，父母必須注意有無脫水的情況，有些病毒性的腸胃炎，抵抗力佳的孩子能自行復原，但是當出現脫水的現象，就應該盡快帶孩子就醫，家長可以讓孩子補充口服電解質液或是打點滴。

　　3、大便異常

　　一般來說，嬰幼兒最正常的解便次數是一天一次，但是可以視寶寶的狀況而有所不同，基本上喝母乳的寶寶，一天解便次數7次以內，或是7天大便一次都算是正常的范圍內，父母無須過于擔心。葉勝雄醫師表示，解便的次數和時間只是做為參考，還是要看孩子的大便有無異狀，例如，大便的形狀、顏色等等的觀察。

　　4、嬰兒腸絞痛

　　出生3個月內的嬰兒常會有嬰兒腸絞痛，經常在半夜哭鬧不休，葉勝雄醫師指出，造成腹脹哭鬧的原因有很多，因此在診斷上必須先排除其他可能的因素，例如，乳糖不耐癥、牛奶蛋白過敏等等，過濾掉可能的病理因素后，才會歸咎于腸絞痛。

　　5、腸套疊

　　是指腸子的前段套入后段的腸腔內，容易造成被套住的腸子血液不流通，時間拖延過久導致腸子組織壞死，并有血便的情況產生。

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