如何預(yù)防寶寶過(guò)敏
您知道嗎，在我們以為相當(dāng)安全的生活環(huán)境中，充滿了各種致敏的因子。如果你的寶寶或家人是個(gè)過(guò)敏體質(zhì)的人，對(duì)于常在無(wú)預(yù)警的狀況下，發(fā)作的過(guò)敏疾病，一定感到相當(dāng)困擾。我的寶寶是個(gè)過(guò)敏兒，有什么方法可以讓他遠(yuǎn)離過(guò)敏原呢?
環(huán)境布置以簡(jiǎn)單為主
家里有個(gè)過(guò)敏寶寶，真是讓父母?jìng)噶四X筋，除了屏除致敏的來(lái)源之外，布置一個(gè)防過(guò)敏的居家環(huán)境，阻絕所有過(guò)敏的因素，相信可以讓孩子更愉悅、健康的成長(zhǎng)。
居家環(huán)境布置最好以整齊、簡(jiǎn)單為主，除了外出的時(shí)間，家里是一般人接觸時(shí)間最長(zhǎng)的場(chǎng)所，但是也是最容易因?yàn)楹雎裕炊斐蛇^(guò)敏的死角。隨意擺放的旗幟、保暖地毯、厚重窗簾布、布沙發(fā)等，都是造成過(guò)敏的來(lái)源之一。這些常見于一般民眾家中的物品，容易沾染空氣中的灰塵，一旦接觸之后，就容易讓人體產(chǎn)生過(guò)敏的機(jī)會(huì)。
另外，造成過(guò)敏的主因-塵蹣，會(huì)在溫暖潮濕的環(huán)境下滋長(zhǎng)，若是家中的布置都是一些不易清洗、過(guò)于繁瑣的物品，日積月累之下，擺放的物品，都可成為嚴(yán)重的有害物質(zhì)。
最正確的做法是，平常不會(huì)或不常使用的物品，盡量收拾置放到櫥柜。在物品的擺設(shè)上，要以簡(jiǎn)單、簡(jiǎn)潔為主。繁復(fù)、多種東西的堆棧、物品間的隙縫多灰塵等，這些都有可能造成過(guò)敏的危險(xiǎn)，要盡量避免。
家俱的選擇也要留意，以百葉窗或塑料遮板代替厚重窗簾，以木制品、塑料制品代替填充式家俱，定期清洗或是噴灑除蹣溶劑。
清除塵蹣小常識(shí)
1. 塵蹣一般生長(zhǎng)于60℃以下，建議媽媽在清洗衣物，或是要消毒器具時(shí)，建議用60℃以上的熱水，或用除蹣洗潔劑先浸泡一段時(shí)間之后，再用清水清洗。
2. 盡量控制家中的濕度在40-50%，因?yàn)閴m蹣在相對(duì)濕度50%以下無(wú)法生長(zhǎng)。
物品選購(gòu)看這里
排除不好洗、軟、貼身的物品，以容易清洗的為主，專家提醒家長(zhǎng)。很多家長(zhǎng)就是忽略這個(gè)非常需要注意的要點(diǎn)，很多大人會(huì)買絨毛玩具給小朋友，但是絨毛玩具上容易沾染病毒、霉菌、灰塵等致敏病菌，尤其對(duì)抵抗力較弱的嬰幼兒，這些污染物更是一大傷害。物品的選擇一定要特別的注意，只要多一點(diǎn)用心，自然會(huì)減少過(guò)敏的機(jī)會(huì)。
預(yù)防過(guò)敏，不是等到病情發(fā)作時(shí)，再來(lái)做治療，不管居家或是出外，都要記得隨時(shí)注意阻絕過(guò)敏原，不要再讓致敏的因素有機(jī)會(huì)來(lái)侵害寶寶或家人。
寶寶過(guò)敏預(yù)防方法：
在過(guò)敏沒(méi)有發(fā)生時(shí)阻斷食物過(guò)敏原，故是最理想的方法。致敏以后通過(guò)一定方法抑制疾病的發(fā)生。已經(jīng)致敏，通過(guò)治療減輕癥狀，臨床醫(yī)師用此種方法。
母乳喂養(yǎng)是最佳預(yù)防過(guò)敏措施。母乳是低敏的，母乳喂養(yǎng)的寶寶腸道內(nèi)有雙歧桿菌，有助于口服耐受的建立，母乳中有分泌型IgA，保護(hù)腸道粘膜免受過(guò)度抗原的激活，這些都是有益的。母乳中的蛋白質(zhì)是同種蛋白質(zhì)，不被嬰兒的免疫系統(tǒng)識(shí)別視為異種蛋白，當(dāng)有外來(lái)物質(zhì)進(jìn)入時(shí)，一般寶寶免疫系統(tǒng)會(huì)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。純母乳的寶寶不需要吃牛初乳，母乳喂養(yǎng)至少4個(gè)月以上，才會(huì)對(duì)預(yù)防過(guò)敏產(chǎn)生作用。
不能純母乳應(yīng)選擇低敏水解配方的奶粉。寶寶出生后有一個(gè)免疫耐受的過(guò)程，有一定物質(zhì)刺激寶寶的免疫系統(tǒng)。只有適度水解配方才預(yù)防過(guò)敏，豆奶配方對(duì)預(yù)防過(guò)敏沒(méi)有效果，不建議使用。
延遲高致敏食物的喂養(yǎng)。如海鮮，高蛋白食物等應(yīng)延遲引入，早期引入過(guò)敏食物可能增加濕疹的風(fēng)險(xiǎn)，4個(gè)月前不添加固體食物，添加固體食物前先評(píng)估寶寶的過(guò)敏情況，6個(gè)月以后添加可以預(yù)防過(guò)敏。
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