路怒癥產(chǎn)生的心理原因是什么
路怒癥產(chǎn)生的心理原因
“路怒癥”是汽車時代一個世界通病。在美國，職業(yè)司機患病比例達30%以上；上海的調(diào)查，長途汽車司機心理障礙發(fā)生率高達80%，私家車主為44.4%。
產(chǎn)生攻擊性駕駛的心理原因，可謂五花八門。一個關鍵原因是開車人有一種不正確的期望，他們下意識里認為可以完全按照自己設定的方式和時間從甲地開到乙地，沒有任何意外事項應該阻擋他們。
通常這類“馬路憤怒者”開車時的5種幼稚心態(tài)包括：
1、即使完全沒有必要趕時間，司機仍會給自己設定一個預期時間，規(guī)定自己在多少時間內(nèi)到達目的地；
2、喜歡在馬路上和其他司機競爭，超過對方就高興，被對方超過就懊惱；
3、如果旁邊的汽車打方向燈想變換車道，本能反應是加速跟上去，不讓他超車；
4、看到別的司機錯誤或不守規(guī)矩的動作，盡管一點都沒妨礙自己，但嫌惡的情緒仍會油然而生；
5、覺得別人侮辱了自己，會產(chǎn)生報復心態(tài)，并很難克制住這種心態(tài)。
路怒癥通常有哪些表現(xiàn)
癥狀一：開車“罵人”成常態(tài)。
癥狀二：駕車情緒容易失控，一點堵車或碰擦就有動手沖動。
癥狀三：喜歡跟人“頂牛”，故意攔擋別人進入自己車道。
癥狀四：開車時和不開車時脾氣、情緒像兩個人。
癥狀五：前面車輛稍慢就不停鳴喇叭或打閃燈。
癥狀六：危險駕駛，包括突然剎車或加速，跟車過近等。
路怒癥的預防措施
在駕駛人員素質(zhì)與公共交通等外界因素無法有效改變的情況下，防止“路怒癥”最切實的做法是做好自我調(diào)節(jié)，讓心情“慢下來”。因此，在每次出行時盡量提早出門，讓行車時間更充足，有了時間，在適當情況下還可有意識放慢車速，讓自己盡量從容些。遇到堵車，呆在車里聽聽音樂或擺弄一些有趣的小玩意以轉移注意力。另外，司機還需要從心理治療、提高行車素養(yǎng)等方面入手，學會自我心理調(diào)節(jié)，情緒激動時不宜駕車。要經(jīng)常自我檢查，若發(fā)現(xiàn)自己連續(xù)幾周有嚴重的情緒失控、食欲不振、失眠、焦躁不安等癥狀，應及時就醫(yī)。平時也要通過一些輕松的活動排解和釋放緊張情緒，比如爬山、打球、唱歌、跳舞、游泳等都十分有效。
英國、芬蘭、韓國等國家每年都會對駕駛員進行心理測評，合格者方準上路，這種做法值得我們?nèi)ソ梃b。公安交通管理部門應倡導教育司機，提升行車素養(yǎng)，養(yǎng)成禮讓駕車、“寧停三分，不搶一秒”等文明行車習慣。駕校在培訓學員時可考慮開設相關課程，幫助學員樹立正確、健康的“駕駛觀”。
中國私家車增長速度過快，而配套的交通基礎設施建設和管理工作跟進速度不夠，造成汽車數(shù)量超過道路負載，從而引發(fā)了“路怒癥”等現(xiàn)代都市病。因此，大力發(fā)展包括公交、地鐵、輕軌以及班車等在內(nèi)的公共交通系統(tǒng)，將是有效減輕城市車輛負載、改善城市交通面貌、緩解有車族“路怒癥”的重要舉措。
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