養生的諺語

有關養生的諺語

　　吃面多喝湯，免得開藥方。

　　機器不擦要生銹，衛生不講要短壽。

　　常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

　　三分醫，七分養，十分防。

　　出汗不迎風，跑步莫凹胸。

　　白露身不露，寒露腳不露。

　　常常曬太陽，身體健如鋼。

　　常開窗，透陽光；通空氣，保健康。

　　日光不照臨，醫生便上門。

　　入廚先洗手，上灶莫多言。

　　飲前洗手，飯后漱口。

　　飯前一碗湯，氣死好藥方。

　　飯后一百步，強如上藥鋪。

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