淺談體育課的鍛煉價值論文
經過多年的體育教學實踐，得出一個結論：體育是增強學生體質、促進學生身心健康發展、對學生進行思想品德教育和有良好的社會適應能力的重要教育內容和教育手段。
１ 體育課最基本的作用是增強學生體質，增進健康，教會學生體育的基本知識、基本技能
通過體育課堂，根據學生身體情況，安排適當的運動與運動量，可以改善心肺功能，改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利于人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。體育課上教師教一些基本知識，如隊列隊形、籃球戰術、健康知識等等。體育課堂教學把運動技能學習作為基礎，把掌握運動技能作為體育教學的本質功能。學習運動技能的最終目的是為了運用運動技能，在運用運動技能的過程中提高運動技能水平，形成運動愛好、專長和習慣，在不斷的運動實踐中促進學生身心健康發展。學生通過體育運動的基礎知識、基本技能、基本方法的學習，提高運動意識，逐步養成運動習慣，為終身體育打下堅實的基礎。
２ 促進學生身心的健康發展，寓德育與體育之中
體育教學含有豐富的德育內容：如教育學生愛祖國、樹立遠大理想、繼承革命傳統，尊敬師長、團結友愛等等。從多種角度幫助學生形成高尚的道德品質。在體育教學中通過生動的動作形象，寓德育與體育之中，不斷發展學生德育上的自我教育能力。
在隊列、隊形教學中，通過統一指揮，注意觀察每一位學生，對在隊列、隊形中表現不好的同學進行批評教育，指出他們的這種表現會造成整個隊形不整齊，而影響全局，教育他們在練習中刻苦認真，遵守紀律，使他們養成動作迅速、準確、協調一致的作風，培養嚴格的組織紀律性和集體主義精神。培養學生的競爭意識，讓他們在競爭中品嘗勝利的歡樂，失敗的痛苦，進步的喜悅，拼搏的樂趣，培養他們的競爭意識。
３ 培養學生的社會適應能力
體育活動對提高學生健康水平，成為社會的主人，具有重要的促進作用，這是由體育活動的社會特征所決定的。在體育活動或競賽當中，既有互相協作配合，又存在相互競爭，又必須遵守一定規則進行比賽活動，這種在體育活動中形成的交往合作、競爭、遵守規則的意識和行為會遷移到日常社會生活、學習、工作中去，有利于社會適應能力的培養。在體育運動中提高學生社會適應能力，主要表現為提高學生遵守游戲規則的能力、尊重并關心他人的意識、合作精神、培養學生的競爭意識和心理承受能力。
當前社會，競爭日益激烈，學生“吃苦耐勞”的能力將是適應社會生活的必要條件之一。在體育教學中，體育教師合理安排運動量，并帶有一定的強制性。在教學過程中使學生的活動有一定的強度，能夠起到一定的“刺激”作用，讓學生在教師、同學的鼓勵下、集體榮譽的影響下，克服惰性，提高“吃苦耐勞”的能力，發揚艱苦拼搏的精神，為今后的社會生活打下良好的基礎。
體育課堂對于學生的全面發展有著不可或缺的作用。體育教師要結合實際，認真學習教育理論和體育理論，重視學生個性能力的培養，鍛煉學生自我生存的能力。努力把學生培養成為體質健康、身心全面發展、具有良好的社會適應能力的建設者和接班人。
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