致家長一封信：流感的預防
在學習、工作乃至生活中，許多人都寫過書信吧，書信可以傳達自己的思想感情。那要怎么寫好一封信呢？以下是小編為大家整理的致家長一封信：流感的預防，希望能夠幫助到大家。
各位家長：
你們好！
秋季是流感的高發季節為了更好的預防流感，介紹流感的一些常識，請家長密切關注孩子的健康狀況。
一、流感是什么？得了流感有哪些癥狀？
流行性感冒（簡稱流感）是一種傳染性極高的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。
流感潛伏期通常為1—3日，癥狀包括高熱、頭痛、肌肉酸痛、極度疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉嚨痛等，兒童還可以表現為惡心，嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。
二、流感和普通感冒有什么區別？
普通感冒一般起病較緩，發熱通常為低熱，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道癥狀比較明顯，而頭痛、肌肉酸痛、極度疲乏等全身中毒癥狀較輕，且傳播也慢；流感則通常起病急，體溫常超過39℃，全身中毒癥狀較重，往往會在短時期內形成流行。
三、如何預防流感？
（一）流感疫苗是預防流感及防止出現并發癥的有效方法之一，對某些容易因流感而出現并發癥的人士尤為有效。接種疫苗后需約兩星期時間讓身體產生抗體。接種疫苗后產生的免疫力會隨時間降低，一年后可能降至沒有保護作用的水平。
（二）此外，應采取以下措施，以預防感染呼吸道疾病或流行性感冒：
1、注意均衡飲食、定時進行運動、有足夠的休息、以增強身體的抵抗力；
2、保持良好的個人衛生習慣，做到不隨地吐痰打噴嚏、咳嗽用手遮住口、鼻，隨后要用流水和肥皂清洗手，不少于30秒。
3、保持室內空氣流通；每天要通風兩次，每次不少于30分鐘。
4、避免前往通風欠佳及人群密集的場所；
5、如發現有類似流感的癥狀請戴口罩及時就醫。
6、為避免延誤病情，請不要讓孩子帶病上課，要讓孩子完全康復在正常上課。
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