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        中學校園足球教學計劃

        時間:2024-06-09 14:27:44 計劃

        中學校園足球教學計劃

          時間流逝得如此之快,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,是時候開始寫計劃了。我們該怎么擬定計劃呢?以下是小編為大家收集的中學校園足球教學計劃,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        中學校園足球教學計劃

          訓練對象:本校學生興趣小組

          訓練時長:約30課時,1課時40分鐘

          訓練地點:校足球場

          訓練用具:4號足球

          主要任務:為了豐富小學生課余文化生活、增強體質、增強團結協作能力、并培養青少年兒童對于足球運動的興趣,使他們擁有一定的足球運動基礎,對報名足球興趣班的同學進行訓練。在約30課時的教學期內,培養他們的足球興趣,使熟悉足球,擁有一定球感,掌握帶球、腳弓傳球、顛球、射門等基本功,并適當進行身體素質的訓練。

          教學大綱:

          ①每課時確定一個主要訓練項目,圍繞其展開訓練;②講解足球知識并進行師范表演,約1課時;

          ③利用約12課時,進行帶球訓練,增強球感,并逐步提升一定難度;

          ④利用約8課時,進行傳球停球訓練;

          ⑤利用約4課時,進行射門訓練,并逐步增加為帶球射門訓練;

          ⑥分散利用約3個課時,進行往返跑等身體素質訓練,提高足球技能;

          ⑦利用約2個課時進行足球游戲等活動,提高興趣。

          一、指導思想:

          進一步普及、培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好;二、奮斗目標;全面普及學校足球運動,力爭在省、市比賽踢出好成績;三、訓練的基本任務,內容要求及手段;(一)提高隊員的訓練比賽作風;訓練作風方面:1、嚴格的組織紀律性;2、嚴格的訓練自覺性;比賽作風方面:1、培養良好的體育道德作風;2、培養勇猛頑強的踢球作風

          一、指導思想:

          進一步普及、培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養集體主義觀念,

          在各年級的足球隊員進行訓練,以提高他們的身體素質和技術技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,貫徹從小打好基礎,系統訓練,積極提高原則,抓好身體素質、球技。

          二、奮斗目標

          全面普及學校足球運動,力爭在省、市比賽踢出好成績,讓更多的學生喜歡上足球運動!

          三、訓練的基本任務,內容要求及手段

          (一)提高隊員的訓練比賽作風。

          訓練作風方面:

          1、嚴格的組織紀律性。

          2、嚴格的訓練自覺性。

          比賽作風方面:

          1、培養良好的體育道德作風。

          2、培養勇猛頑強的踢球作風。

          3、嚴格的比賽紀律。

          (二)全面提高隊員的基本技術

          三年級:

          1、提高隊員的傳接球的速度。

          2、提高隊員的防守能力。

          3、提高隊員運控球的保險系數;

          4、提高隊員戰術,重點是個人與局部的戰術配合。

          5、明確個人的攻守職能,進攻防守原則。

          6、提高個人戰術意識和局部二打一,三打二結合射門能力。

          二年級:

          1、提高隊員運控球能力。

          2、掌握正確的傳接球技術。

          3、學習簡單的傳切配合技術。

          (三)主要訓練手段:

          身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。技術訓練手段:各種個人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動中傳接。

          (四)訓練主要技術:

          踢球:以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主,腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。

          停球:以腳內側停球、腳底停球為主,腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

          頭頂球:以前額正面、前額側面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。運球:以腳背正面、腳背內側運球為主,腳背外側、腳內側為輔。

          (五)戰術:

          二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

          備戰期

          1、認真挖掘有潛力的新隊員,建設好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續發展。

          2、加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。

          3、注重球隊作風建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調動學生訓練的積極性。

          4、本學期的訓練工作主要是圍繞著培養足球技術,基本功,提高身體素質,提高足球的整體水平。

          推進我校素質教育,提高足球氛圍,增強學生的身體素質和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優異成績,為學校社會培養更多的足球人才。

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