初中社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

時(shí)間：2024-05-21 01:36:15 計(jì)劃

　　時(shí)間流逝得如此之快，很快就要開展新的工作了，做好計(jì)劃可是讓你提高工作效率的方法喔！那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的初中社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

初中社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

　　初中社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃1

　　一、活動(dòng)目標(biāo)

　　朗誦是一種美讀，可以刺激聽者的興趣，并在情緒上引起共鳴作用。因?yàn)槁曇舻膬?yōu)美容易吸引學(xué)生的注意力，并使學(xué)生更加了解詩歌內(nèi)容及情意。什么是朗誦呢？簡(jiǎn)單地說朗讀就是以清晰響亮的聲音，正確標(biāo)準(zhǔn)的普通話，把文章有感情地誦讀出來。透過朗誦，可以把文字透徹地表達(dá)，使書面、靜態(tài)的字句充滿立體動(dòng)態(tài)感。學(xué)生透過朗誦可以增加語文的趣味性，并且學(xué)習(xí)正確的語音、語法、語調(diào)、語氣，充分欣賞文學(xué)的美。本興趣小組活動(dòng)的.目的就是更好地培養(yǎng)學(xué)生的口語表達(dá)能力，提高學(xué)生的普通話水平，同時(shí)活躍學(xué)生的課余生活，讓他們拓展語文學(xué)習(xí)的空間，增強(qiáng)學(xué)習(xí)語文的積極性。

　　二、活動(dòng)形式

　　以短小精悍、詞語優(yōu)美又朗朗上口的經(jīng)典詩歌或小散文作為基本學(xué)習(xí)內(nèi)容。社團(tuán)活動(dòng)以讀、練的形式為主，以真實(shí)、感人的情境引發(fā)孩子的興趣，用有效的啟發(fā)達(dá)到培養(yǎng)孩子思維和想象力的效果。活動(dòng)還穿插有名篇朗誦欣賞、分小組的比賽及討論、演講錄像觀看等內(nèi)容，以增加活動(dòng)的趣味性和吸引力。

　　三、活動(dòng)時(shí)間與內(nèi)容安排

　　第1周：宣傳、發(fā)動(dòng)

　　第2周：學(xué)生名單的確定及參加活動(dòng)的要求事項(xiàng)

　　第3—6周：普通話強(qiáng)化訓(xùn)練

　　第7周：朗誦技巧的簡(jiǎn)介及美文朗誦欣賞

　　第8周：朗誦訓(xùn)練

　　第9周：練習(xí)朗誦，掌握朗讀技巧

　　第10—12周：練習(xí)朗誦，掌握朗讀技巧

　　第13—15周：配樂朗誦練習(xí)

　　第16周：組內(nèi)朗誦匯報(bào)比賽

　　第17周：學(xué)生談?wù)劺收b訓(xùn)練的心得體會(huì)

　　第18周：總結(jié)一學(xué)期的活動(dòng)情況，評(píng)選優(yōu)秀學(xué)員

　　希望通過本學(xué)期的社團(tuán)活動(dòng)能使學(xué)生正確流利地朗誦經(jīng)典詩歌及美文，初步了解大意以及所蘊(yùn)涵的情感，陶冶學(xué)生的性情；培養(yǎng)學(xué)生熱愛中華民族古代優(yōu)秀文化，加強(qiáng)文化修養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的文化底蘊(yùn)，并循序漸進(jìn)提高誦讀水平。

　　初中社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃2

　　一、指導(dǎo)思想

　　為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強(qiáng)身健體能力，體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合我校田徑社團(tuán)的具體情況，做好訓(xùn)練、比賽以及思想教育工作，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，發(fā)展隊(duì)員的身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)和改進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)水平。培養(yǎng)隊(duì)員綜合素質(zhì)及能力，提高訓(xùn)練成績(jī)，把學(xué)校田徑社團(tuán)工作做得更好，并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、增強(qiáng)隊(duì)員體質(zhì)，提高隊(duì)員體能。

　　2、培養(yǎng)鍛煉意識(shí)，形成自覺鍛煉習(xí)慣。

　　3、鞏固提高隊(duì)員的'運(yùn)動(dòng)強(qiáng)項(xiàng)，不斷改善運(yùn)動(dòng)能力。

　　4、形成社團(tuán)梯隊(duì)，不斷補(bǔ)充新鮮血液，以形成初中社團(tuán)活動(dòng)的良性循環(huán)，使社團(tuán)蓬勃發(fā)展。

　　三、訓(xùn)練時(shí)間和地點(diǎn)時(shí)間：

　　每周周一、周三、周五和學(xué)生在校的周六下午17:05—18:20地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)

　　四、訓(xùn)練計(jì)劃

　　周一耐力訓(xùn)練，周三力量訓(xùn)練，周五柔韌訓(xùn)練，周六調(diào)整訓(xùn)練或?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練周一速度訓(xùn)練，周三反應(yīng)、爆發(fā)力、靈敏訓(xùn)練等。訓(xùn)練采用循環(huán)訓(xùn)練法輔以重復(fù)訓(xùn)練法，在不斷重復(fù)中提高身體素質(zhì)，在不斷循環(huán)上升的訓(xùn)練下提高各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力，使弱項(xiàng)變強(qiáng)，強(qiáng)項(xiàng)更強(qiáng)在，為提高學(xué)生訓(xùn)練興趣，在調(diào)整訓(xùn)練中多采用游戲和球類練習(xí)。

　　五、訓(xùn)練內(nèi)容

　　（一）素質(zhì)訓(xùn)練：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進(jìn)間壓腿、行進(jìn)間踢腿，轉(zhuǎn)髖，擺腿；

　　（二）速度訓(xùn)練：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進(jìn)間30米、超前加速跑；

　　（三）力量訓(xùn)練：?jiǎn)巫闾㈦p腳縱跳，抱膝跳，蛙跳、三級(jí)跳、立定跳、跳臺(tái)階、俯臥撐，收腹舉退，仰臥起坐，俯臥兩頭起等；

　　（四）耐力訓(xùn)練：800米、1500米、3000米、（男）5000米、領(lǐng)跑、計(jì)時(shí)跑，變速跑等；

　　（五）反應(yīng)訓(xùn)練：加距離觸地往返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號(hào)做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)；

　　（六）柔韌練習(xí)：壓肩、壓腿、劈叉，坐位體前屈等；

　　（七）專項(xiàng)訓(xùn)練：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳遠(yuǎn)、接力4×100米、4×400米；

　　六、具體訓(xùn)練內(nèi)容計(jì)劃

　　（一）耐力訓(xùn)練：

　　1、準(zhǔn)備活動(dòng)：

　　a．5分鐘跑。

　　b．拉韌帶練習(xí)：壓肩，壓腿。

　　c．原地30秒小步跑、高抬腿各兩組，蹲起50下兩組。

　　2、各項(xiàng)技術(shù)輔助性動(dòng)作練習(xí)

　　3、3000米計(jì)時(shí)跑；

　　4、放松

　　（二）力量訓(xùn)練。

　　1、繞場(chǎng)地3-5圈

　　2、負(fù)重深蹲20次5組

　　3、跳深5組

　　4、仰臥起坐20次5組

　　5、俯臥撐10-30次5組

　　6、背起20次5組

　　7、負(fù)重深蹲跳20次5組

　　8、慢跑放松（墊子上放松上下肢）。

　　（三）速度訓(xùn)練：

　　1、繞場(chǎng)地5圈（8分）

　　2、準(zhǔn)備活動(dòng)、拉韌帶、行進(jìn)間踢腿；20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。

　　3、30米加速跑4組

　　4、50米加速跑3組

　　5、80米往返跑3組

　　6、快速跑：100米3組

　　7、放松

　　（四）調(diào)整訓(xùn)練

　　1、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑3-5圈；壓腿、壓肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。

　　2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組；計(jì)時(shí)50米4組、立定三級(jí)跳或800米計(jì)時(shí)或其他等。

　　3、游戲或球類活動(dòng)（注意安全防止損傷）

　　4、墊上放松

　　（五）柔韌訓(xùn)練：

　　1、準(zhǔn)備活動(dòng)：

　　a．領(lǐng)跑。

　　b．行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。

　　c．30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跳。

　　2、壓肩、壓腿、劈叉

　　3．放松

　　（六）反應(yīng)訓(xùn)練：

　　準(zhǔn)備活動(dòng)：

　　a．繞場(chǎng)地7圈。

　　b．拉韌帶練習(xí)。

　　c．30米折返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號(hào)做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)。

　　2測(cè)試：30米6組、立定三級(jí)跳。

　　3．放松

　　（七）爆發(fā)力訓(xùn)練：

　　1、繞場(chǎng)地5圈（8分）

　　2、行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)

　　3、跨步跳50米4組

　　4、30米單足跳、縱跳30下、蛙跳5級(jí)6組、高抬腿40次各兩組

　　5、跳深——三坑連跳接加速跑10米6組

　　6、快速跑：50米4組、100米2組

　　7、放松

　　（八）靈敏性練習(xí)

　　1、準(zhǔn)備活動(dòng)：

　　a．領(lǐng)跑。

　　b．行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。

　　c．30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跑

　　2、原地縱跳接30米跑3次；

　　3、頻率練習(xí)接30米跑3次；

　　4、5米、10米交叉往返跑4次；

　　5、站立式起跑30-40米×3次；

　　6、墊上放松

　　（九）專項(xiàng)訓(xùn)練：

　　1、繞場(chǎng)地5圈（8分）

　　2、20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。

　　七、可根據(jù)不同訓(xùn)練期適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。

　　制定人：張?jiān)缕?0xx年9月

　　初中社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃3

　　一、意義：

　　以校本開發(fā)為依托，以學(xué)生的全面發(fā)展為立足點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生實(shí)際開發(fā)特色學(xué)科課程，快速構(gòu)建和形成學(xué)校音樂學(xué)科特色規(guī)模，促進(jìn)音樂與其他學(xué)科的整合與開發(fā)，提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，提升學(xué)校辦學(xué)的效益，擴(kuò)大學(xué)校的社會(huì)效應(yīng)，為學(xué)校辦學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)奠定基礎(chǔ)。

　　二、目標(biāo)：

　　1、通過音樂課外活動(dòng)訓(xùn)練，加深和擴(kuò)大在課堂教學(xué)中獲得的'知識(shí)和技能，促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)的提高，豐富學(xué)生的課余生活，使校園充滿歡樂和生機(jī)，擴(kuò)大學(xué)生的音樂視野，增進(jìn)學(xué)生的音域和知識(shí)，使學(xué)生在潛移默化中提高藝術(shù)修養(yǎng)，并培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神，也為日后培養(yǎng)中考音樂特長(zhǎng)生做鋪墊。

　　2、在完成音樂教材內(nèi)容的基礎(chǔ)上，開拓學(xué)生音樂視野，結(jié)合課間播放的歌曲，從經(jīng)典歌曲中選擇優(yōu)秀歌曲作為補(bǔ)充歌曲，融入日常音樂教學(xué)課程中，讓音樂課更加貼近學(xué)生的生活，從而進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　3、確定九年級(jí)音樂特長(zhǎng)生苗子，并根據(jù)學(xué)生自身情況制定輔導(dǎo)方案。

　　三、職責(zé)分工

　　1、音樂特色學(xué)科負(fù)責(zé)人職責(zé)

　　（1）全面負(fù)責(zé)組織音樂學(xué)科教研活動(dòng)、組織集體備課與聽評(píng)課記錄、學(xué)科工作計(jì)劃規(guī)劃與總結(jié)。

　　（2）合唱隊(duì)的指揮與輔導(dǎo)

　　(3)音樂特長(zhǎng)生的輔導(dǎo)

　　（4）負(fù)責(zé)各年級(jí)音樂教研活動(dòng)與資料歸檔

　　（5）合唱隊(duì)的鋼琴伴奏與輔導(dǎo)

　　四、本學(xué)期活動(dòng)安排：

　　（一）音樂課外活動(dòng)（合唱隊(duì)）訓(xùn)練內(nèi)容：

　　1、基本功訓(xùn)練

　　教給學(xué)生科學(xué)的發(fā)聲方法，訓(xùn)練學(xué)生聲音的高位置，讓學(xué)生區(qū)分出大本嗓和用方法歌唱的區(qū)別。

　　2、藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)

　　通過學(xué)習(xí)合唱歌曲，對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美教育，培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操，豐富的情感，使其身心都得到健康的發(fā)展。

　　3、聲部和諧訓(xùn)練

　　要求老師必須掌握一定的方法來訓(xùn)練。

　　4、擴(kuò)大知識(shí)范圍開闊眼界

　　定期給學(xué)生欣賞中外合唱的名曲，開闊學(xué)生的眼界。

　　5、特長(zhǎng)生每天一節(jié)課（周二除外）訓(xùn)練

　　（二）訓(xùn)練時(shí)間：每周二下午第四、節(jié)課。

　　（三）訓(xùn)練地點(diǎn)：音樂教室

　　五、保障措施：

　　合唱隊(duì)訓(xùn)練時(shí)間固定為每周二下午第四、節(jié)，合唱隊(duì)訓(xùn)練時(shí)間和音樂課時(shí)間任何人不可占用。

　　初中社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃4

　　以普及提高學(xué)生的攝影興趣愛好為目的，以社團(tuán)的形式招募有一定攝影基礎(chǔ)，并對(duì)攝影感興趣的學(xué)生，對(duì)他們進(jìn)行更為專業(yè)的培訓(xùn)與引導(dǎo)，通過每周的攝影課讓學(xué)生參與攝影，學(xué)習(xí)攝影。社團(tuán)作為課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，與課堂教學(xué)相比更具靈活性、可塑性，因而學(xué)生非常樂意參加。社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)攝影的興趣、愛好、增長(zhǎng)知識(shí)、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)攝影人才起著積極推動(dòng)的作用。

　　一、活動(dòng)目的

　　本學(xué)期開設(shè)的攝影社團(tuán)為一部分有特長(zhǎng)愛好的學(xué)生提供一個(gè)展示個(gè)性才藝的機(jī)會(huì)和空間，使他們的興趣愛好和一技之長(zhǎng)得到充分的發(fā)揮和展示，以點(diǎn)帶面，促進(jìn)全校的攝影活動(dòng)。進(jìn)一步了解攝影的.基本知識(shí)，掌握攝影的技能技巧，提高學(xué)生鑒賞美及創(chuàng)造美的能力。同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)攝影的樂趣

　　二、活動(dòng)要求

　　1、社團(tuán)人數(shù)計(jì)劃招募20-25人，組織學(xué)生按時(shí)參加活動(dòng)。

　　2、招募對(duì)象：對(duì)攝影有興趣愛好，擁有一部數(shù)碼相機(jī)，的六七八年級(jí)的學(xué)生均可報(bào)名。（原則上在上學(xué)期學(xué)員基礎(chǔ)上增補(bǔ)部分學(xué)員）

　　3、活動(dòng)時(shí)間:周五下午六、七、八節(jié)課。每周3課時(shí)的固定活動(dòng)時(shí)間。

　　4、活動(dòng)地點(diǎn)：社團(tuán)活動(dòng)學(xué)習(xí)召集地點(diǎn)，小學(xué)樓四樓410室（四年級(jí)活動(dòng)室）

　　5、攝影社團(tuán)成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不得無故缺課，不準(zhǔn)大聲喧嘩，不準(zhǔn)做與攝影學(xué)習(xí)無關(guān)的事。

　　6、每次老師布置的作業(yè)，學(xué)生都應(yīng)按時(shí)完成。

　　7、愛護(hù)公共設(shè)施和用品。

　　8、到戶外拍照要遵守紀(jì)律，不得離開老師指定的地點(diǎn)。

　　三、活動(dòng)內(nèi)容

　　1、向?qū)W生介紹一些簡(jiǎn)單的攝影知識(shí)。

　　2、介紹單反相機(jī)的使用方法，攝影技巧。